家庭和睦的几大因素(家庭和睦的关键)
家庭和睦的几大因素(家庭和睦的关键) 除去她们的语气、语调、表情和用词方式,这些容易让人产生误解的表面因素,我们应该过滤掉这些形式,专注在对方想要表达的基本意义上。 想要表达的只是“做事情能不能认真点?”这个意思。 当火气上涌时,最不应该的是摔手里的东西,然后不应该的是和对方展开争辩,其次不应该的是甩脸子置之不理,最后不应该记恨在心,准备随时找茬报复。这都会令家庭陷入无休止的恶循环。 我们应该做的是强力克制自己升起的怒气,认真体会一下对方说那些话的真正目的。 她们并非是刻意挑衅,很可能只是就事论事。
什么样的小事呢?
能认真听听那些容易让自己动气的话。能压制住怒气,抛开对面是个“人”的因素,只是认真想想那些话的“本来意思”。
举个例子:比如妻子总是唠唠叨叨让做家务,做完了还指指点点挑肥拣瘦。
忙了一天了,好心好意做了家务,不但没受到表扬,反而被各种奚落指点。
当火气上涌时,最不应该的是摔手里的东西,然后不应该的是和对方展开争辩,其次不应该的是甩脸子置之不理,最后不应该记恨在心,准备随时找茬报复。这都会令家庭陷入无休止的恶循环。
我们应该做的是强力克制自己升起的怒气,认真体会一下对方说那些话的真正目的。
她们并非是刻意挑衅,很可能只是就事论事。
想要表达的只是“做事情能不能认真点?”这个意思。
除去她们的语气、语调、表情和用词方式,这些容易让人产生误解的表面因素,我们应该过滤掉这些形式,专注在对方想要表达的基本意义上。
那就是“做事不认真。”不带任何感情色彩的就事论事,就是“做事没有用心做”。不辨别谁说的,用的什么口气、表情。
我们应该做的是冷静地将注意力集中在对方这句话的基本意思上,不让对方的语气、语调、表情,带动我们的情绪。
这样就不会引起怒气的涌动。就像老师给你用一个“味如嚼蜡”的词造句一样。
是不是对方的过错,只有在过滤掉情绪的情况下,冷静自己的头脑,才能分辨得清。
一次两次难以做到,但是有心去做,总会成功的。
虽然只是一个极其简单的例子,但是几乎可以用在任何做事的场合。
克制住怒气,认真听听对方的话,不发火,这就是维持家庭和睦的基础之一。
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