心脏气血不足按哪个穴位比较好（腿上藏着四大养心穴）
心脏气血不足按哪个穴位比较好（腿上藏着四大养心穴）曲泽穴位置：肘微屈，在肘横纹中，肱二头肌的内侧缘。我们平时形容心跳得很快，心慌时，会形象地说就像怀里揣着个兔子似的。用掌根按揉伏兔穴就有缓解心慌和心跳过速、补养心血的功效。按揉内关穴对治疗心、胃疼痛很管用，像胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛和血压高低的调节，都是它的拿手好戏。心慌补血：伏兔穴伏兔穴位置：在大腿前面，正坐屈膝成90度，对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点，手指并拢压在大腿上，中指到达的地方就是此穴。
很多人不知道，我们的胳膊腿上藏着四大“养心穴”，拍打四肢的同时，配合着按按这些穴位，有很好的疏通血脉、养护心脏的作用。
心绞疼痛：内关穴
内关穴位置：前臂正中，腕横纹上2寸，约两个半横指处。
内关穴就像它的名字一样，是人体内部的一道重要关卡，就像一道血液的闸门一样，有疏导气血郁滞的作用。
按揉内关穴对治疗心、胃疼痛很管用，像胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛和血压高低的调节，都是它的拿手好戏。
心慌补血：伏兔穴
伏兔穴位置：在大腿前面，正坐屈膝成90度，对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点，手指并拢压在大腿上，中指到达的地方就是此穴。
我们平时形容心跳得很快，心慌时，会形象地说就像怀里揣着个兔子似的。用掌根按揉伏兔穴就有缓解心慌和心跳过速、补养心血的功效。
曲泽穴位置：肘微屈，在肘横纹中，肱二头肌的内侧缘。
它是手厥阴心包经的穴位，在治疗很多心血管的疾病方面，是个要穴。在五行中，心包经属火，曲泽穴属水，因此，常按此穴有清心泻火、除烦安神的作用。
如出现心胸烦热、头晕脑胀，或有高血压、冠心病等属于心包经之热症者都可以通过按摩此穴来进行调节。
心淤咳嗽：天泉穴
天泉穴位置：掌心向上，握拳，屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置。
天泉穴的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。
有些人经常感觉胸闷气短，去医院检查后诊断是心脏供血不足；或者有人出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰，这时可在晚上7点~9点之间，在天泉穴拔罐或刮痧，隔日症状即可有所缓解。
小提示：这些穴位按摩只做辅助缓解症状、平时保健使用哦，如果医生告诉你需要用药，那就得听医生的啦！
来源：微信公众号【健康时报】（jksb2013）
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