卤鸡爪多长时间最好（香卤鸡爪）

卤鸡爪多长时间最好（香卤鸡爪）7、开吃，还顺便卤了牛肉。 比外面卖的又实惠又好吃6、再用卤汤浸泡20分钟，颜色更好看3、水里下鸡爪，姜拍扁放入锅中4、加老抽，大葱，辣椒，花椒，卤料包5、水开卤40分钟捞出来

学会了自己做卤菜，就不用去外面买啦

By 会飞的小企鹅

用料

• 鸡爪 10个
• 卤料 1袋
• 大葱 1根
• 姜 1坨
• 清水 500克
• 老抽 2勺
• 花椒，辣椒 适量

做法步骤

1、鸡爪指甲剪掉

2、焯水

3、水里下鸡爪，姜拍扁放入锅中

4、加老抽，大葱，辣椒，花椒，卤料包

5、水开卤40分钟捞出来

6、再用卤汤浸泡20分钟，颜色更好看

7、开吃，还顺便卤了牛肉。 比外面卖的又实惠又好吃

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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