米饭的新颖做法（米饭的创新做法N次方）

米饭的新颖做法（米饭的创新做法N次方）大白菜营养丰富水分含量很高，太适合春天吃，来滋润宝宝的每个小细胞。甜椒的维生素含量居蔬菜之首，维生素A和维生素C的含量在蔬菜中也是最高的。同时还含有维生素B、和维生素C，糖类、纤维素、钙、铁等营养素。越红的甜椒维生素含量越高。作为不甘平庸的辣妈，如何把简单的米饭做出不简单的口味，是我一直在追求的目标。今天这道清香米饼，就是教大家怎么样把米饭做的更美味哦。大米中含碳水化合物高达75%左右，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的消化率高达66.8%-83%-83.1%。

大米，作为亚洲人最爱的粮食，是我们餐桌上出现频率最高的主食。

而东北大米，作为米中佼佼者，大米中的战斗米，更是闻名全国。

很幸运我们这群东北仁儿每天都能吃到颗粒饱满、米香浓郁的东北大米。

占有着这样得天独厚的地理优势，大米在宝宝的辅食中自然承担着非常重要的角色。

作为不甘平庸的辣妈，如何把简单的米饭做出不简单的口味，是我一直在追求的目标。

今天这道清香米饼，就是教大家怎么样把米饭做的更美味哦。

大米中含碳水化合物高达75%左右，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的消化率高达66.8%-83%-83.1%。

甜椒的维生素含量居蔬菜之首，维生素A和维生素C的含量在蔬菜中也是最高的。同时还含有维生素B、和维生素C，糖类、纤维素、钙、铁等营养素。越红的甜椒维生素含量越高。

大白菜营养丰富水分含量很高，太适合春天吃，来滋润宝宝的每个小细胞。

猪肉含有丰富的维生素B，可以使人的身体感到有力气，还含有人体必需的脂肪酸，同时还能提供血红素(有机铁)，有改善缺铁性贫血的功效。

彩椒、大白菜焯水过凉水备用

白菜、甜椒、猪肉分别切碎

把米饭和切好的食材倒入碗中，加入鸡蛋，搅拌均匀

锅内刷油，放入调好的米糊，定型后翻面，煎制两面金黄即可

不仅透着米香夹着肉香，同时还散发着甜椒和白菜的清香，简直好吃的不要不要的！

我自己悄悄咪咪的偷吃了两个

（抢了俩儿子的口粮，别怪我哦）~