肾功能损害尿泡沫多（肾功能受损有哪些征兆）
肾功能损害尿泡沫多（肾功能受损有哪些征兆）2、小便前大量运动在排尿时，排得越快所产生的空气也就越多，在这种情况下非常容易产生泡沫。除了尿得快以外，尿的高度越高，所产生的冲击力也越大，产生的泡沫也可能会更多。泡沫尿其实是生活中常见的一个现象，但是并非所有的泡沫尿都是蛋白尿。蛋白尿是指尿液内含有大量蛋白质，一般需要通过尿液分析检查来完成诊断。一些肾功能不全的人群，会导致蛋白质“漏”到尿液中，多余的蛋白质随着尿液排出体外，有时会形成泡沫，但也并不是所有的蛋白尿都会出现泡沫。一些严重肾病的人群，排出的尿液也可能没有存在泡沫。重庆市北碚区中医院肾病科张浩表示，以尿液内是否有泡沫来判断一个人的健康是不科学的，很多时候出现泡沫尿其实是由于生理性原因所致。1、尿得太快、太高
“医生，我得肾病了。”一位看上去65岁上下的大伯，一脸严肃地迈着沉重的步伐走进了医生的诊室。
据了解，这位大伯姓苏，今天早上起床时，苏大伯睡眼朦胧地到厕所小便，尿完之后发现马桶里的尿有一层泡泡，顿时吓得睡意全无。
平时苏大伯没少在网上看健康科普，听说泡沫尿是肾脏病的象征，急忙打了车直奔医院，这才有了开头的那一幕。
医生安排了一系列检查，结果检查结果都是正常。苏大伯疑惑了，医生告诉他，正常人也可能会出现泡沫尿，这可不是肾病患者才会出现。
泡沫尿其实是生活中常见的一个现象，但是并非所有的泡沫尿都是蛋白尿。蛋白尿是指尿液内含有大量蛋白质，一般需要通过尿液分析检查来完成诊断。
一些肾功能不全的人群，会导致蛋白质“漏”到尿液中，多余的蛋白质随着尿液排出体外，有时会形成泡沫，但也并不是所有的蛋白尿都会出现泡沫。一些严重肾病的人群，排出的尿液也可能没有存在泡沫。
重庆市北碚区中医院肾病科张浩表示，以尿液内是否有泡沫来判断一个人的健康是不科学的，很多时候出现泡沫尿其实是由于生理性原因所致。
1、尿得太快、太高
在排尿时，排得越快所产生的空气也就越多，在这种情况下非常容易产生泡沫。除了尿得快以外，尿的高度越高，所产生的冲击力也越大，产生的泡沫也可能会更多。
2、小便前大量运动
排尿前大量进行运动，会导致心跳速度加快、血压改变等，在这种情况下会导致少量的蛋白质进入到尿液内，排尿时会出现泡沫。
3、憋尿
憋尿后排出的尿液一般也会有明显泡沫，因为这时的排尿多是又急又快，所产生的冲击力非常大，这种泡沫一般很快就会消失。
4、喝水太少
喝水量减少的情况下，会导致尿液浓缩，其表面张力和水的相差会变大，容易因此而产生泡沫。
上述的这些情况所引起的泡沫尿多会在短时间内消失，如若发现自己排尿时所产生的泡沫10分钟后还不消散，并且泡沫密小，则需要警惕很可能是蛋白尿。
除了蛋白尿以外，排尿时所出现的一些其他异常，也可能是在提示疾病，一定要引起警惕。
二、还有哪些尿液异常，要当心肾有问题？1、血尿
血尿是指含有红细胞的尿液，但是并不代表尿液一定会变成红色，部分血尿患者肉眼无法看到尿液颜色变红，但是在显微镜下却可发现明显红细胞。
多数血尿都是由泌尿系统疾病引起，包括有间质性肾炎、肾小球疾病以及肾小球肾炎、尿路感染等，除了泌尿系统疾病以外，白血病、肿瘤以及结核等病也可能诱发血尿。
2、少尿
在正常情况下，我们一天能排出的尿液量在1000~2000ml之间，排尿量的多少和饮水量有一定关系。临床上将每日排尿量<400ml、每小时持续<17ml的情况称之为少尿；无尿则是指24小时尿液总量<100ml。
日常饮水量过少、出汗较多等生理性因素都可能导致无尿、少尿发生，长时间出现无尿、少尿也需要警惕是肾衰、急慢性肾炎、心功能不全等疾病引起。
3、尿臭异常明显
一般情况下，尿液不会有非常明显异味或臭味，如若发现尿液出现了明显臭味。很可能是肾小球、肾小管等肾脏组织损伤后，导致大量毒素无法及时排出，长时间蓄积在肾脏内引起的尿液浓缩异味。
值得提醒的是，上述的这些尿液异常症状并不一定都是肾脏疾病引起。当发现尿液出现异常时，应该做的是第一时间就医进行检查，不要盲目自己吓自己。对于一些排尿正常的人群而言，该如何去判断自己的肾功能好坏呢？教你几个方法。
1、精神足
肾功能异常会导致体内的废弃物无法随着尿液排出体外，会导致整个人变得疲劳、无力、精神不振。每天精气神充足的人群，说明肾功能良好。
2、血压正常
当肾脏功能出现异常时，会导致血压异常升高，而血压升高又会进一步加重肾脏损伤，形成恶性循环。
3、早上起床身体无水肿
肾脏是我们体内代谢水液的主要器官，肾功能受损会导致体内多余水分蓄积，容易引起水肿症状出现。肾功能异常引起的水肿多会在晨起时出现，以眼皮、双脚、双腿浮肿最为多见。
当然，这些表现仅能作为一个参考指标，我们的肾脏具有很强大的代偿功能，即便是50%以上的肾单位遭受破坏，病人也可无任何不适，确保肾脏健康的最佳方式还是进行检查。
临床上常用的检查手段有尿液检查（尿液分析、微量白蛋白/白蛋白肌酐比）、血液检查（血肌酐检查、血尿素氮检查）、影像学检查（超声、CT、活检）等。
在生活中多注意观察自己的身体情况，发现异常后及时就医是正确行为。但是要注意不要盲目的自己吓自己，人很多时候是会被吓病的！#健康2022##谣零零计划#
参考资料：
[1]《尿液中出现蛋白质究竟是怎么一回事？》.光明网.2018.12.17
[2]《泡沫尿=蛋白尿？重庆市北碚区中医院肾病科医师手把手教你如何分辨真假泡沫尿》.重庆市北碚区中医院.2021.4.16
[3]《注意！上完厕所最好看一眼，尿液出现这几种颜色要当心了！》.科普中国.2020.7.15
未经作者允许授权，禁止转载
