过度夸奖孩子使孩子受不了挫折（你真棒这样的夸奖方式正在破坏掉孩子的）
过度夸奖孩子使孩子受不了挫折（你真棒这样的夸奖方式正在破坏掉孩子的）书中讲了一个小故事。“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用药，使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，需要小心是因为可能会引起过敏反应。对于精神药物的施用也有同样的规则。” 夸奖既可能成为“良药”，也可能成为“毒药”经常用“你真棒”“你真聪明”这样的夸奖方式，可能会破坏掉孩子的“成长性思维”！不恰当的夸奖，会破坏掉孩子的“成长性思维”美国心理学教授海姆·G·吉诺特在《孩子，把你的手给我》一书中写道:
文|抹茶妈妈
同事家的孩子今年上小学了，他妈妈跟我说：“这孩子最近也不知怎么了，经常因为一件小事没夸他，就开始不依不饶地哭闹。”
我问她平常都是怎么夸孩子的，她说他们夫妻俩，包括家里的老人，只要孩子哪里表现得好，马上就会用“你真棒”“你真聪明”这样的话来肯定和鼓励孩子，难道这样也错了吗？
是的，家长这样做是错的，孩子不能“随便”夸！
经常用“你真棒”“你真聪明”这样的夸奖方式，可能会破坏掉孩子的“成长性思维”！
不恰当的夸奖，会破坏掉孩子的“成长性思维”
01夸奖就像“青霉素”一样，不能滥用美国心理学教授海姆·G·吉诺特在《孩子，把你的手给我》一书中写道:
“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用药，使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，需要小心是因为可能会引起过敏反应。对于精神药物的施用也有同样的规则。”
夸奖既可能成为“良药”，也可能成为“毒药”
书中讲了一个小故事。
六岁的伊凡跟随家人开车回纽约的家，他静静地坐在后座上，像个天使。这时他的妈妈觉得应该表扬他一下，就转过身来对他说：“伊凡，你真是个好孩子，你乖极了，我为你骄傲。”
片刻之后，伊凡拿起烟灰缸，把烟灰和烟蒂扔向爸爸妈妈，拥挤的车里满是烟雾，让人无法呼吸。
伊凡妈妈的内心充满了愤怒和不解：“为什么我夸奖孩子，孩子反而要做出这样的行为？”
孩子的内心是非常敏感、细腻的，他们既善于从父母的夸奖中捕捉到对自己内在价值的真正肯定，又可以轻易分辨出哪些是父母不走心的“鼓励”和“套路”。
好的夸奖犹如一剂良药，可以帮助孩子的身心健康发展，不恰当的夸奖则可能成为过量的药物甚至毒药，对孩子的成长起反作用。
02正确的夸奖，培养孩子的“成长型思维”斯坦福大学教授卡罗尔•德韦克曾做过一组“夸奖”孩子的实验。
卡罗尔•德韦克教授对孩子进行“夸奖”实验
他将参与的孩子分为两组，在实验前分别夸奖一组孩子“你很聪明”，夸奖另一组孩子“你非常努力，所以很出色”。
结果显示，被夸奖“聪明”的孩子在接下来的实验中大部分选择了简单任务，并且测试分数较低，而被夸奖“努力”的孩子则愿意接受难度较大的任务，同时在测试中获得了较高的分数。
罗尔•德韦克教授由此得出了著名的“成长型思维”理论。他认为被夸奖聪明的孩子容易陷入“固定型思维”，失去对自己的掌控感，而被夸奖努力的孩子则具有“成长型思维”，即便在短期内没有成功，也会不断努力，直到取得出色的成就。
错误的夸奖方式会破坏孩子的“成长型思维”，从而对自己的能力产生怀疑和误解，在人生的道路上过早安于现状、裹足不前。
而正确的夸奖会激发孩子的内在动力和掌控力，培养孩子的“成长型思维”，进而勇敢面对未来的困难和挑战，不断地完善、超越自己。
电影《银河补习班》剧照
在电影《银河补习班》中，邓超饰演被陷害入狱的父亲马皓文。当他七年后被刑满释放时，却发现唯一的儿子马飞变成了“学渣”，并且正被学校教导主任勒令“退学”。
马皓文相信自己的孩子不是真的“不可救药”，于是他和教导主任打赌，在期末考试中马飞要考到“年级前十名”，并且毕业时会是这个学校最“出色”的学生，照片会被挂到“优秀学生”的墙上。
马飞得以继续在学校读书。在接下来的日子里，父亲马皓文用积极的鼓励和夸奖，将马飞原本灰暗的生活变成了彩色。
在不久后的一次考试中，马飞考了63分，排名只是从全班倒数第一名变成倒数第五名。马皓文却说夸奖他：“考的太好了，稍一努力，就勇夺全班倒数第五名，你这样学下去，不得成精啊你。”
马飞在爸爸的一次次鼓励下，逐渐相信自己只要不断地思考、努力，就可以做好“地球上的任何事儿”。他开始认真听讲，主动钻研知识和学习方法，最终他不仅完成了爸爸和教导主任的赌约“进入年级前十名”，还作为学校最优秀的学生，成功入选成为一名宇航员，实现了儿时的梦想。
剧中的“父子”
马皓文是一位睿智的父亲，他不仅懂得要肯定孩子，而且善于用正确的鼓励和夸奖方式激发孩子内在的驱动力，培养孩子的“成长型思维”。
他让孩子相信，只要愿意努力，生活是掌控在自己手里的，而不是只拘泥于一时的“成败”，人生中最重要的时刻，应该是“均匀地散布在每一天”。
03正确的夸奖应遵循的原则和方法正确的夸奖方式对孩子来说至关重要。那么家长在夸奖和肯定孩子时，应该遵循哪些原则或者方法呢？
1、夸奖具体的内容，而不是采用套路
比如孩子画了一张漂亮的画或者帮妈妈做了家务，家长不能笼统地都用“你真棒”这样的套路去夸奖孩子，因为这样孩子并不知道自己到底哪里做得好，从而无法产生内在的驱动力。
父母可以尝试这样描述：“我看到你画了一只飞翔的小鸟，一条小河，河里还有一只快乐的小鱼，看到你的画让我感到很开心”或者“宝贝，你今天帮妈妈擦了桌子，真是辛苦了，谢谢你。”
家长应夸奖具体的内容，而不是采用套路
家长尽可能详细地描述孩子做到的“内容”并表达“肯定”和“感谢”，孩子就会真切地感受到自己的行为和付出被“看见”，从而不断强化这种正面体验，愿意更多地去尝试。
2、夸奖后天可控的行为，而不是先天不可控的优势
和“你真棒”类似，家长们还会经常用“你真聪明”来夸奖孩子。大人们说这句话的时候自然是真实情感的流露，甚至为孩子表现出来的聪明才智而感到自豪，可是孩子听到这样的赞美后是什么样的想法呢？
他们会觉得在这件事上我表现地很“聪明”，如果在别的事或者下次再做这件事的时候，表现得不那么“聪明”，该怎么办呢？一旦有了这样的想法，孩子就会选择放弃或者逃避，成为“固定型思维”。
夸奖“聪明”，孩子会因担心而选择放弃或逃避
相反，如果夸奖孩子在做一件事中很“努力”，孩子则很可能乐于接受，因为这样的过程是可控的，孩子为了得到持续的正面反馈，就可以选择坚持不懈的努力，也就是我们说的“成长型思维”。
心理学家李松蔚在《难道一切都是我的错吗？》一书中写道：
“努力是一个长期过程，并且充满了开放的可能性。当我们关注一个人的努力时，我们实际上是在说：嗨，你做的事我都看见了，而且我有兴趣继续看下去。”
经常被夸奖“努力”的孩子会感受到来自家人的持续关注，并且不断地将这种外在推力内化，成为前进路上的养分。
3、夸奖事实和成就，而不是品性和人格
海姆·G·吉诺特说：“对品格的直接赞美就像直射的阳光，让人很不舒服，很刺眼。” “我们的孩子跟大多数人一样，对于赞美他们品格、身体或精神的话不知如何反应。孩子不喜欢被评定。”
“对品格的直接赞美就像直射的阳光，让人很不舒服，很刺眼”
人本能地都会觉察到自己人性上的缺点和弱点，如果在品性和人格方面得到较高的评价，就会感到心虚，甚至觉得自己像个“骗子”。
孩子为了表达“真实的自己”，往往还会做出与父母评价极不相附的行为，让人大跌眼镜的同时，也损害了自尊心和自信心。
父母对孩子的夸奖应该是发自内心地真正看到孩子身上的闪光点，而不是给孩子戴上道德的“枷锁”。
著名教育专家卢勤曾说：“好孩子是夸出来的。”
要想拥有一个“好孩子”，父母不仅应该多夸奖、多肯定，还要学会如何“用心”去夸。
相信每一个被“用心”夸奖过的孩子都能在成长的道路上所向披靡、一往无前。
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作者简介：抹茶妈妈，致力于陪伴孩子“快乐成长”，愿与你分享育儿路上的点滴。
