豆汤饭热量实测（1碗胡辣汤热量相当于4碗白米饭）

豆汤饭热量实测（1碗胡辣汤热量相当于4碗白米饭）相当于4碗米饭。所以吃的时候喜欢少加点东西吧！关注公众号【减博士】，我们一起交流分享。

胡辣汤是河南人民的最爱，做胡辣汤的材料有胡辣汤料、胡椒、辣椒、熟羊肉、羊骨高汤、面筋、面粉、粉条、黄花菜、花生、木耳。吃的时候刻意配上油条、大饼、鸡蛋等，味道香浓。

今天来看看一碗胡辣汤的热量。

一份胡辣汤520g=250kcal 一份小油条140g=530kcal 一个鸡蛋50g=86kcal.

一共是866kcal.

相当于4碗米饭。

所以吃的时候喜欢少加点东西吧！

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