宫寒先祛湿还是先补：十女九寒 赶走宫寒的最佳季节

宫寒先祛湿还是先补：十女九寒 赶走宫寒的最佳季节二、月经出现异常。宫寒会使得经期出现提前或延迟，还可能合并经色变淡或变暗，经量减少，白带增多、腰酸乏力等情况。 三、身体怕冷。宫寒的人常见手脚冰凉，或者自觉全身怕冷，往往需要贴暖宝宝或抱着暖水袋。

宫寒，简单的说就是子宫寒冷。中医认为，宫寒是指女性的阳气不足，子宫失于温煦所致的下腹坠胀、疼痛等症状，一般得热则症状缓解。

到底宫寒是个啥玩意？

我们常说“十个女人九个寒”，我们不能觉得常见现象就忽视它，其实女性宫寒是很严重的健康问题，会导致多种疾病。那么，女性的宫寒都有哪些症状呢？

一、最常见的便是痛经。宫寒的人在月经期会出现痛经，有些人的痛经表现十分严重，可能伴随恶心呕吐等情况。

二、月经出现异常。宫寒会使得经期出现提前或延迟，还可能合并经色变淡或变暗，经量减少，白带增多、腰酸乏力等情况。

三、身体怕冷。宫寒的人常见手脚冰凉，或者自觉全身怕冷，往往需要贴暖宝宝或抱着暖水袋。