除皱紧致瑜伽（84岁吴彦姝获影后越老越美）
除皱紧致瑜伽（84岁吴彦姝获影后越老越美）练瑜伽一样不落下且戏外学英语，打篮球84岁新晋影后的吴彦姝状态跟年龄几乎不相称近5年内，出演了近30部电视剧，电影
人生会随着年龄增长
而“贬值”吗？
吴彦姝奶奶用她的人生经历告诉你
如何优雅地老去
84岁新晋影后的吴彦姝
状态跟年龄几乎不相称
近5年内，出演了近30部电视剧，电影
且戏外学英语，打篮球
练瑜伽一样不落下
能劈叉，平板支撑等
年纪愈长愈活跃
要懂得自己去寻找快乐
戏外84岁的吴彦姝，锻炼丝毫不耽误
▽
劈叉也是说来就来
篮球技术也是一流的
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从演戏到健身
这些都是吴彦姝奶奶
为自己准备的快乐源泉
无论何时何地
让自己保持愉悦乐观
心态是最重要的
网友说：“这奶奶气质真好，骨子里的优雅。”
“老奶奶的大家闺秀我们学不来，但是保持运动的习惯是每个人努力就能做到的。”
“光看照片都能让人折服的少女感老奶奶。”
有人采访吴奶奶怎样保持年轻？
吴奶奶说：“我觉得最主要的就是要活动，我不是运动健将，我只是在每一个阶段做适应我这个年龄的活动。每天的平板撑、蝗虫式等肯定坚持的，除非我将来腰不行了，腿抬不起来了。
我建议年轻人们要有一个好身体，只要你身体好了，你什么都想干，真的。
衰老、长皱纹了是必然的，我根本就不想这些事儿，也不去医美，很坦然地就过来了。
有一位记者，说我有少女感，我还挺开心的，可能是我还存有一颗童心和好奇心。
吴彦姝奶奶让我们看到
美人迟暮并不悲凉
内心丰盈的人从不畏惧衰老
不要总觉得受年龄的限制
这也不敢做，那也不敢做
就是天天做好今天就好了
