遇见一个非常自私的人怎么办（如果你发现身边亲人都很自私）
遇见一个非常自私的人怎么办（如果你发现身边亲人都很自私）并不是说，家庭成员之间互不关心，也不是在故意疏远亲人，而是在互相关爱的基础之上尊重和认同每个人的独立性和自主能力。结构式家庭治疗的开山鼻祖Minuchin曾提出：在拥有健康亲密关系的家庭中，每个成员都会有足够的满足感且具备各自的独立性。如果在这个时期没有初步分离成功的话，那么，这个人会长久停留在没有边界的关系中，在进入社会后，也会把这种状态带入新的人际关系。中国有句俗话：“女大避父，儿大避母。”除了培养孩子的性别意识外，也是在培养孩子的边界感。根据人的社会属性，人之所以为人，是在不断培养自我的道路上越来越了解自己，尊重自己的实际需求，直到某一天，能够成为自己理想中的那个人。
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人们常说环境塑造人，对性格和行为的影响显而易见。然而，任何东西都可以选择，唯独父母没有选择。如果有一天，你发现身边亲人都很自私、没有人情味儿，请坚持做这3件事。
- 一、建立自身的边界
- 二、开始新的相处方式
- 三、让伤害到此为止
边界感是个体在人际关系中保持独立自我的关键点，一个没有边界感的人很容易被他人控制，导致无法争取属于自己的利益，不能拒绝与己无关的事情。
边界感主要是在婴幼儿时期形成，需要与养育者之间成功分离和独立。人们在婴儿时期和养育者的关系很亲密，会认为和养育者存在共生关系。
如果在这个时期没有初步分离成功的话，那么，这个人会长久停留在没有边界的关系中，在进入社会后，也会把这种状态带入新的人际关系。
中国有句俗话：“女大避父，儿大避母。”除了培养孩子的性别意识外，也是在培养孩子的边界感。
根据人的社会属性，人之所以为人，是在不断培养自我的道路上越来越了解自己，尊重自己的实际需求，直到某一天，能够成为自己理想中的那个人。
结构式家庭治疗的开山鼻祖Minuchin曾提出：在拥有健康亲密关系的家庭中，每个成员都会有足够的满足感且具备各自的独立性。
并不是说，家庭成员之间互不关心，也不是在故意疏远亲人，而是在互相关爱的基础之上尊重和认同每个人的独立性和自主能力。
当我们意识到周围的亲人不具备恰当边界感，也意识不到问题的严重性时，只能从自己开始改变，这样才可以保持独立的自我，不再受到他人的伤害。
只有和原生家庭分离，才能建立新的亲密关系，享受到独立自我的快乐和自由。
人的天性是自私的，很多时候会为了一己之私给他人带来消极的影响，而血缘是联系生命的纽带，不能够自由选择。
当与亲人之间的相处方式出现问题时，最好的办法就是打破旧有的相处模式，重新梳理一段新的、彼此都能够接受的良性相处模式。
表明立场和底线想要更换相处模式并不容易，首先要尊重并坚持自己的立场，向亲人表明那些是自己可以接受的，那些是不能接受的。
在此过程中，要控制好自身情绪，而不是用彼之道还施彼身，那样可能会使事态发展失控。
如果亲人始终不肯改变，一如往常地带给我们痛苦，那么就需要调整自身的期望值，妥善处理失落的心情，避免把无力感延续下去。积极找寻触发不良情绪的关键，坚持自我的立场。
有时候，改变自己的预期远比让一个固执的人做出改变容易得多。当你对对方没有期待时，会发现世界并没有那么糟糕，别人能带给你的影响已经微乎其微了。
每个人的成长都逃不开原生家庭影响，成长的烙印深深刻在人的潜意识中，但也不会如太阳一般主宰我们的人生。
口欲期弗洛伊德认为口欲期的孩子是以自我为中心的，并不能区分自己和外部世界，只能通过吃的方式满足生理和心理需要。
当母亲和婴孩出现分离状态时，譬如断乳，孩子才会发现母亲和自己是不同的个体，从而感到焦虑，也初次形成自我的概念和意识。
若这个时期的父母使婴儿感到被关爱、被需要，那么焦虑基本会被缓解，进而形成安全感。
反之，则会形成口欲期固结，即不断在未来寻找对这一时期可替代性的满足。所以，心理问题本质上是人本能释放受到阻碍形成的。
当你长时间面对亲人，并且不断被亲人的负面情绪侵扰时，孩提痛苦就会如影随形。如果不想继续受到困扰就要不断提醒自己：已经过去了，该走出来了。
亲人们长期以来形成的观念，也是源于幼时需求没有被满足。因此，请让伤害到此为止，避免形成恶性循环。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Behaviour research and therapy》
