月经过少如何调理食补（月经过少应该怎样调理）

月经过少如何调理食补（月经过少应该怎样调理）

我们大家都知道，在日常生活当中，女性都有月经期。有了这种情况，所以也伴随着这方面的一些疾病的出现。比如说有的人月经提前，有的人月经延迟，有的人月经先后不定期，还有，有的人月经量过少，有的人月经过多等等。

今天小编要和大家聊聊月经过少的问题。月经过少，实际上也是月经不调的一种，这种情况她的经期是正常的，只是经血排出的量明显的减少或者时间缩短，不足两天。那么引起月经过少的主要原因有哪些呢？中医主要认为有两类，一个是血虚一个是血瘀。首先我们看一下血虚，它主要是由于长期的疾病消耗以及长期的失血，

还有就是生育过多以及脾胃消化不好，引起气血的化源不足，这些都可以引起血虚。第二个方面就是血瘀。像寒客胞宫或者肝郁气滞或者痰湿，气血不畅，经血下行受阻，都可以导致月经量少。月经过少的治疗，主要还是要针对病因，血虚我们可以采取益气养血的办法。血瘀的治疗主要就是采取活血化瘀的方法。

所以知道了病因，再按照疗程来用药，一般很快都会出效果的。另外平时就是要调理好自己的脾胃，要多吃饭能吃气血，才能够造化有源，才不会引起气血虚。好了，今天小编就和大家聊到这里，感谢你的阅读与支持，我们下期再会由于本人能力有限，文中难免会有不当之处，敬请谅解。