高丽红参和高丽人参功效一样吗（红参能当保健品吃吗）

高丽红参和高丽人参功效一样吗（红参能当保健品吃吗）红参具有大补元气、固脱生津、镇静安神、强心健胃、补血滋阴等功效。红参功效揭秘这项对比中韩民众对红参认知差异的问卷调查研究共发放调查问卷420份，其中韩国人210份，中国人210份，剔除5份不合格问卷，共收回415份有效问卷，结果发现：参与调查的210名中国人中，对红参功效的认知，排名前五是：“补气”、“强身健体/保健/保养”、“补血”、“提高免疫力/抵抗力”、“壮阳”；参与调查的205名韩国人，对红参功效的认知，排名前五是：“提高免疫力”、“恢复元气”、“治病百病/什么都好”、“补气”、“温阳”；

为什么说中国人参在药房，韩国人参在食堂？根据产地不同，我国人参称“人参”，韩国人参称“高丽参”。

我们先看下中韩对人参的认知差异，这是基于中韩民众对红参认知的随机抽样问卷调查结果研究。

揭秘研究结果前，先跟大家科普人参与红参：

红参是人参经过蒸制干燥制成的，从本质上说人参与红参是同一种药材。

这项对比中韩民众对红参认知差异的问卷调查研究共发放调查问卷420份，其中韩国人210份，中国人210份，剔除5份不合格问卷，共收回415份有效问卷，结果发现：

中韩对红参功效认知比较

参与调查的210名中国人中，对红参功效的认知，排名前五是：“补气”、“强身健体/保健/保养”、“补血”、“提高免疫力/抵抗力”、“壮阳”；

参与调查的205名韩国人，对红参功效的认知，排名前五是：“提高免疫力”、“恢复元气”、“治病百病/什么都好”、“补气”、“温阳”；

红参功效揭秘

红参具有大补元气、固脱生津、镇静安神、强心健胃、补血滋阴等功效。

红参在我国，主要作药用，主要用于治病救人，且多为疑难重症；而在韩国，红参除了用于治疗疾病外，更多用于养生保健。韩国食药厅批准了韩国人参公司的红参具有改善免疫力、恢复疲劳、提高记忆力、促进血液循环、抗酸化功能。

红参在韩国保健品中绝对算是主流，如果含有红参成分算的话，有数百个甚至上千个品种，单说红参功能性食品来说，就包括米、饮料、茶、果冻、糕点、含片等十二大类产品600多个品种。

红参服用频率认知比较

不论是中国人还是韩国人，35岁至55岁年龄段服用红参频率较高，而韩国多数人把红参当做保健品，基本每天都要服用；而我们国人大多数是把红参作药用，生病时医生开方就会使用。

红参服用禁忌认知比较

问卷调查结果显示：我国人和韩国人对“服用红参是否需要有所禁忌时”，大多都选择了“不知道”。而对于知道红参服用禁忌的人群，大都知道红参忌与萝卜同服，忌与绿豆同服，孕妇禁用、慎用，禁用金属器皿，这些还是有共识的。

在韩国，很多人每天吃10克红参，甚至长期服用，而且大多人并不担心红参的不良反应，而在我国，国人在服用红参的不良反应考虑得多一些。

红参适宜人群

红参药性偏温，具有振阳之力，特别适合气弱阳虚的人群服用，如经常感觉头晕眼花、气喘无力、年老体衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适合服用，秋冬季节适宜服用。

红参和人参都是以补虚为主，但是还是有以下服用禁忌：

热壅但是阴虚火旺导致的心悸、头晕、失眠等，服用人参后会加重症状；

湿热壅滞的浮肿，服用人参后可能会加重浮肿；

高血压人群服用人参，多会使血压升高，滥用人参可能引起脑溢血；

气盛、身热、大小便不利，因燥热引起的咽干、口干、流鼻血等实热证，应禁用人参；

阴虚阳亢、潮热骨蒸、肺热痰多，咳嗽气急、肝阳上亢，头晕目赤等症均应忌用人参。

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