治疗失眠最长的电影（如果饱受失眠困扰）
治疗失眠最长的电影（如果饱受失眠困扰）宣传语是这样描述的：“在诸多顶级声音的陪伴下，带领你环游世界，安静入眠。”因为，它的宣传语就是：闹事了哈！！！今天，我还是推荐一部正经的催眠神片吧。这个，可是真·催眠神片。
如果说到催眠神片，你会想到哪一部呢？
塔可夫斯基？
贝拉·塔尔？？
伯格曼？？？
闹事了哈！！！
今天，我还是推荐一部正经的催眠神片吧。
这个，可是真·催眠神片。
因为，它的宣传语就是：
宣传语是这样描述的：“在诸多顶级声音的陪伴下，带领你环游世界，安静入眠。”
那么，顶级声音都有谁呢？
基努·里维斯、奥斯卡·伊萨克、凯特·温斯莱特、伊德瑞斯·艾尔巴、克佐伊·克罗维兹、刘玉玲、基里安·墨菲和马赫沙拉·阿里……
这样的阵容是不是足够吸引你了呢？
没错，HBO Max的新剧《宁静的世界》就是这么大的排场，但更吸引眼球的是它自称“催眠剧”的噱头。
这可就有意思了。
看剧=褪黑素？
此等效果可以说是非常神奇了，让无数失眠患者甚为欢喜。
为此，过于激动的作者一夜无眠，搓着小手等待HBO Max放新。似乎，养生大门因为此剧有了曙光。
为了验证“这部剧到底有没有这么神奇的催眠功能”，剧集一放出，我就挑了不同时间段来“样本”验证。
在早上看一集剧集来缓解一天的工作压力，在午餐时看一集剧集来帮助消化，在深夜看一集作为上床睡觉的前奏。
黑暗中我就以低音量观看，白天我就以高音量观看。总之维持了很科学的观看环境和最好的观看效果。
但当我的电脑进入屏保模式，画面上出现了一头座头鲸时，我的大脑并没有进行区分。
为此，我不得不感慨，Calm和HBO Max此次做了一个非常昂贵的屏保。
这家Calm公司是专门做睡前故事和冥想应用，之前就是以与大牌明星的合作而闻名。
APP的免费版本就是一个摆设，但是一旦付费了，就可以解锁“放松辅助”、“引导冥想”和所谓的“睡眠故事”。
《宁静的世界》剧集第一季共分10集，每集时长22分钟，就是建立在APP“睡眠故事”的基础上，利用名人的声音来讲述自然、野生动物、手工艺、烹饪等世界各地的场景。
说白了，这个剧集是用这个APP为IP改编的，乍一听十分新鲜。
问题来了，这个HBO斥巨资砸出来的新鲜货到底货色如何呢？
《宁静的世界》开篇营造了一个宏大叙事的气场。
太阳在一个壮阔但宁静的海洋场景中升起，被热带树叶和山脉轮廓所衬托出熠熠光辉。
随后，镜头就从微观开始探索，慢慢追溯了一个跨越洲际甚至是星际的世界背景，描绘了一个宇宙天地间令人平静的惊鸿一瞥。
第一部《珊瑚城》(The Coral City)由刘玉玲(Lucy Liu)配音，带我们踏上了印尼拉贾安帕群岛(Raja Ampat)之旅。
这是一个两大洋交汇的地方，在这里成千上万的生物和谐地生活在看似无尽的珊瑚之中。
这集的导游是一只刚到这个“城市”的老海龟，正在寻找一个安全的地方休息。
沉浸在海洋的环境声中，能听到鱼相互呼唤的回声，还有气泡的汩汩声，以及成群鱼群经过时发出的呼啸声，奏起了一曲“水生交响乐”，代表了怒放的生命和蓬勃的能量。
各种颜色的鱼、海马、微生物和人类都在这个古老的地方共存。在夜晚，还有发光和珊瑚和各种颜色的藻类。
日落月升，简直是一个梦幻般的世界；大隐隐于市中，有着令人难以置信的放松。
《宁静的世界》的其他九期也同样营造了十分镇静的格调。
每一集都由尼克·斯泰西团队执导，在汤姆·豪的轻快音乐下，从头顶飞过的森林和瀑布的无人机镜头，到CGI特效十足的《外太空》，你想要什么，《宁静的世界》都有。
而且，这些明星其实是经过精挑细选的。
凯特·温斯莱特在即将上映的迪斯尼翻拍电影《黑骏马》中配音，在《宁静的世界》里就谈论了马这一集。
从加拿大的黑貂岛一路讲到北极圈边缘的俄罗斯，再到对于美国来说遥远的蒙古，甚为广袤。
佐伊·克拉维茨深入玻璃制作，从荷兰的玻璃工匠开始追溯到了阿拉伯沙漠，还采访了威尼斯慕拉诺岛的独特工匠。
基努·里维斯对木头的看法听起来很好笑，但它却是禅宗的体现。
在希里安·墨菲没有给你讲述雪花的起源之前，你大概不会知道原来你竟然需要这样的知识。
即使是奥斯卡·伊萨克和意大利面这类看似没有内在逻辑的搭配，也会让你在看完后忍不住给身边的小伙伴安利:“嘿，你想用半小时时间来听奥斯卡·伊萨克讲述一个家庭面条食谱的故事吗?”
除此之外，妮可·基德曼唱着摇篮曲带你屏息欣赏鸟类及其迁徙模式，伊德瑞斯·艾尔巴在浩瀚的太空中对你娓娓道来银河曼妙，还有普里扬卡·乔普拉·乔纳斯高谈阔论“白巧克力”根本不应该被称为“巧克力”。
落实到每一部剧集内，里面有部分是旅行表演，有部分是纪录片，有部分是冥想，看起来七拼八凑。
但就是这么一个独特的混合，让这部剧集混搭得格外有“脾气”。
《宁静的世界》每一集都有知名编剧，但不得不说，他们的贡献更多的是结构，而不是对话，因为剧本大多是简单的拟人化。
举个例子，剧中旁白的风格大多是这样的：“这只来访的海龟找到了它正在寻找的东西：一个水下温泉”。
除此之外，很多内容都像极了维基百科级别的事实理论。
比如，很多话复制黏贴了百科页面：“火烈鸟因为它们的饮食是粉红色的……”
但最让人觉得有些空虚的是，剧集看似在谈环保，在谈大自然，在谈万物循环，可最后落点总有一种侃侃而谈的呼吁不作为。
不信你去看，每集的演员在以一种友好的近乎耳语的方式传达“现在……是时候……”后，就不了了之。
平心而论，这样子的《宁静的世界》对于那些在半隔离状态下日常生活状态就是看新闻的人来说，的确能够安抚疲惫的心灵，是很有价值的。
可如果你是一个喜欢音乐和自然声音层次化设计的音控，那么看到最后，剧集中一只轻敲的啄木鸟远比基努·里维斯轻声细语的声音来得明快。
或者，如果你是一个很在乎剧情走向和节奏，期待看有所得的剧迷，那么这部催眠剧与其说是放松，不如说是无聊。或者，这也许是一个足够用来哄孩子的睡前短片，但对4岁以上的人来说或许就无用了。
说到催眠效果，《宁静的世界》远没有“成人游泳”(Adult Swim)出品的《与乔·佩拉轻松共享老片段》(Relaxing Old Footage with Joe Pera)来得让人心安。
乔·佩拉更不是什么名人，但他给你的感觉却像你的老朋友，用这个不寻常却令人安慰的声音，伴随着深沉而有力的原创配乐，在你耳边说着一些有趣又充满希望的睡前语录。
在同样22分钟的旁白配音中，乔·佩拉隔着屏幕给予的平静是一种陪伴感的亲近，它静悄悄走入你的心，让你的摇摆与动荡都归于安宁。
可《宁静的世界》在平静的刻画上或许因为APP的商业属性而有些流于表面，反而成为了当下美国影视市场下垄断主义逐渐摧毁艺术的又一个例子。
自然，这又是后话了。
总的来说，《宁静的世界》是HBO Max首次进军健康领域，哪怕视频冥想已经存在了很久，《宁静的世界》至少没有很多人最初认为的那种基于大流行时代的人造或迎合。
也许现在的剧集因为太过平淡而得不到所有人都喜欢，但如果不为催眠而求，在聒噪的强节奏生活高压下，择一日岁月静好，这些大牌演员们的悦耳声音会带着你去一个宁静的世界休憩片刻。
只是眼下，这部《宁静的世界》还是一个小众到甚少为人所知的“孤儿”，故而这种APP影视化的玩法之后还会不会有后续的动作，只能等时间来给我们答案了。
当然，感兴趣的朋友，或者是声控朋友，也可以去试试这一部《宁静的世界》。
