太极拳和拳击哪个厉害（太极拳和拳击的区别）

太极拳和拳击哪个厉害（太极拳和拳击的区别）我也看过练拳击的，教练拿着一个靶，喊的就是打，打，打！练的就是力量，就是打。心里面和嘴里边喊都是打！当然放松的好处，主要是有利于身体健康，你想一个人在一个紧张当中，在一个人与另外一个人对抗当中，不要说其他疾病，就那个紧张，可能人也活不了多长时间吧。浑身放松，要把自己身上的劲去掉，要柔软，要大松，大软，这样大松，大软，我们的意念是注重什么呢？是注重自己的力，肩是否在用力，腰是否在用力，腿是否在用力，我们是否放松？我们的心情是否是轻松的，是否是放松的，还是紧张的，还是愤怒的。我觉得太极拳练的就是放松。

在理论上很多人都用太极拳能打不能打与拳击，散打做比较。因此觉得太极拳不能打，都是老年人练的，不是武术，是体操。

太极拳和拳击，散打有什么区别呢？早晨我练太极拳的时候，我就在思考。

练太极拳有没有任何一个动作是要打的动作。是不是应该练太极拳时，想着我前边有个对手，我怎么样把他打倒，我怎么样四两拨千斤，利用技巧战胜他，我觉得没有！

王宗岳太极拳论和其他拳家的论述当中不觉得太极拳有练打的思想！太极拳主要是练放松。

浑身放松，要把自己身上的劲去掉，要柔软，要大松，大软，这样大松，大软，我们的意念是注重什么呢？

是注重自己的力，肩是否在用力，腰是否在用力，腿是否在用力，我们是否放松？我们的心情是否是轻松的，是否是放松的，还是紧张的，还是愤怒的。

我觉得太极拳练的就是放松。

当然放松的好处，主要是有利于身体健康，你想一个人在一个紧张当中，在一个人与另外一个人对抗当中，不要说其他疾病，就那个紧张，可能人也活不了多长时间吧。

我也看过练拳击的，教练拿着一个靶，喊的就是打，打，打！练的就是力量，就是打。心里面和嘴里边喊都是打！

他对目标要就是打，用力打，还要以配合体能训练相结合，举重，杠铃。

练拳击，散打的人，首先就是练实战，要与人进行实战，进行踢，打训练。

当然，还不要说拳击与散打最终目的，要经常参加比赛，要检验练的结果，总结经验，教训，那一拳哪一脚没踢到，没打到目标，是失败的，要反复的练习。

那么两种运动练的方法完全不一样，一个要练放松，练恬静自然，与自然融为一体，要一点不用力。

一个要用力，用猛力，用大力，要打得准，要踢得狠。

一个从来不做比赛，不做实战，一个经常要比赛，要总结，如何能把对手打倒，打败，如何夺取的冠军。

两种运动不同的练法，虽然都有拳，都有打的含义在里面，但是太极拳确实不适宜与拳击与散打进行比赛，两者也不能相提并论，他们不是一类体育运动。

太极拳要避世，拳击，散打要入世。两种思想，两种技巧，如果要比，比的是长久，符合道，符合自然规律！

我感觉太极拳是一种心理的体操，是一种意念的体操，形体的变化，也讲武和拳的含义，只是它的外在形状，内家拳内的念的还是内心，还是他的内心的境界，太极拳可能是人类的一种智慧吧。