马塞洛花式起球足球教学（马塞洛的三个经典花式足球技巧）

马塞洛花式起球足球教学（马塞洛的三个经典花式足球技巧）图3-草地更容易当我们跨越时，我们要做一个跳跃，然后把球带起来，简单但令人印象深刻，非常容易学会。但要注意的是，在草地上比在沥青上做这个动作要容易得多，因为我们更容易把脚伸到球的下面。图1-十字交叉起球所以我们要做的就是把球放在地上，靠近球，把一只脚放在球的下面，深入一些，然后再抬起另一只脚，从球上摆过。图2-从球上摆过

大家好，今天我们分享马塞洛的三个经典花式足球技巧，希望大家喜欢！

封面

也许马塞洛是技术最好的防守队员，他经常在热身时展示一些相当不错的花式技巧，当然学习花式足球并不是成为职业足球运动员的必要条件，但许多职业球员仍然热衷于在热身时做很多很酷的动作，尤其是巴西人，今天我们就学习马塞洛的三个技巧，我们现在开始：

第一个技巧：

第一个技巧是十字交叉起球，这个动作相当简单，因为它本质上是一个十字交叉，只不过是从球在地上开始，而不是从颠球开始。

图1-十字交叉起球

所以我们要做的就是把球放在地上，靠近球，把一只脚放在球的下面，深入一些，然后再抬起另一只脚，从球上摆过。

图2-从球上摆过

当我们跨越时，我们要做一个跳跃，然后把球带起来，简单但令人印象深刻，非常容易学会。但要注意的是，在草地上比在沥青上做这个动作要容易得多，因为我们更容易把脚伸到球的下面。

图3-草地更容易

第二个技巧：

这个技巧还没有合适的名字，就是用脚尖内侧轻敲环绕地球，但是球在碰到我们的脚之前先触地，这样更容易控制。

图4-触地环绕地球

所以要做到这个技巧，我们需要把球踢到一边，然后把一只脚放在另一只腿后面，脚内侧向上。

图5-脚内侧向上

然后等着球反弹，当它反弹后再次上升时，我们用脚内侧给他额外施加点推力。

图6-施加推力

接下来就有点棘手了，因为在这个位置，当球在上升的时候我们需要绕球一周。

图7-绕球一周

所以我们需要快速调整，回到原来的位置，然后向内绕球。

图8-快速调整

第三个技巧：

第三个技巧是脚尖弹球脚后跟360度，这个动作最初是由花式传奇人物苏法詹·图扎尼发明的，但内马尔和马塞洛等球员在热身时也模仿过。

图9-脚尖弹球脚后跟360

这个技巧不言自明，因为它包括三个不同的元素，脚尖的弹球，脚后跟和360度旋转。

图10-三个步骤

完成这个动作的关键是把所有元素组合在一起，所以当我们准备做脚尖弹球时，我们必须准备好做脚后跟磕球和360度旋转。

图11-脚后跟磕球

所以当我们用脚尖弹球的时候，我们需要将球弹起足够的高度，让脚后跟和旋转有足够时间连贯起来。为了让脚尖弹起足够高，我们实际上需要抬起你的脚尖，因为如果我们不抬起脚尖，而是脚离开地面，很难做好这个动作。

图12-足够的高度

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！