引起痤疮的四个因素（10个习惯导致痤疮爆发）
引起痤疮的四个因素（10个习惯导致痤疮爆发）8、头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。7、化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令痤疮恶化。4、饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。5、面部按摩能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做按摩了。6、煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来。
导致痤疮爆发的10个习惯
1、经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。
2、经常摄入含碘量重的食物(如紫菜)，会加重痘痘生长。
3、泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。
4、饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。
5、面部按摩能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做按摩了。
6、煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来。
7、化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令痤疮恶化。
8、头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
9、桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘爆发。
10、发炎的痤疮若被封闭会令情况恶化，若痤疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
战胜痤疮的10个原则
1、每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2、经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3、不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4、不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5、如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6、避免情绪紧张，保持心情愉快。
7、容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，尽量不吃海鲜、芒果。
8、避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9、保证充足睡眠，起居要正常。
10、多摄取维他命c含量较多的蔬菜、水果。
