季羡林谈人生十大禁忌（季羡林谈老年十忌）

季羡林谈人生十大禁忌（季羡林谈老年十忌）二忌：倚老卖老有的人喜欢说话，有的人不喜欢，这决定于一个人的秉性，不能强求一律。说话惹祸，不在话多话少，有时候，一句话就能惹大祸。口舌惹祸，也不限于老年人，中年人和青年人都可能由此致祸。我编了四句话。奉献给老人：年老之人，血气已衰；煞车失灵，戒之在说。老人在《老年十忌》中提到“五忌：无所事事”在《谈老年（一）》中有写到“我已经到了望九之年，无论怎样说都只能说是老了。说到这点，给大家分享一下季老总结的老人十忌：“忌，就是禁忌，指不应该做的事情。人的一生，都有一些不应该做的事情，这是共性。老年是人生的一个阶段，有一些独特的不应该做的事情，这是特性。老年禁忌不一定有十个，我因受传统的“十全大补”“某某十景”之类的“十”字迷的影响，姑先定为十个。”一忌：说话太多

第一次读《季羡林谈人生》这本书的时候，很难有一些自己的感悟，因为这本书通篇都是这位睿智的世纪老人的人生感悟，而这种感悟更建立在他数十年对东方文化的深入研究上。这种书读起来就想陪着以为年长的智者品着名茶，听着她不厌其烦的唠叨，但却不觉得有一丝的烦躁。

开篇三篇由对生命过程的描述引发思考——“你为什么活着？”在第四篇《人生的意义与价值》中季老对全书做了一个基本的定调——“如果人生真的有意义与价值的话，其意义与价值就在于对人类发展的承上启下，承前启后的责任感。”

在第一部分定下了基调之后，第二部分开始讲对待人生的态度。首先，人生是不完美的，也是不可选择的。真正了解这个真理，对己，可以不烦不燥；对人，可以相互谅解。对待世态炎凉，记牢的看法可以说是十六个字“世态炎凉、古今如此、洞明世事、推己及人”

第四部分，共计122页，是全书中最多的一部分，多是季老近九十高龄所做，语言更加平实，多为一些老年的感悟。

老人在《老年十忌》中提到“五忌：无所事事”在《谈老年（一）》中有写到“我已经到了望九之年，无论怎样说都只能说是老了。

说到这点，给大家分享一下季老总结的老人十忌：“忌，就是禁忌，指不应该做的事情。人的一生，都有一些不应该做的事情，这是共性。老年是人生的一个阶段，有一些独特的不应该做的事情，这是特性。老年禁忌不一定有十个，我因受传统的“十全大补”“某某十景”之类的“十”字迷的影响，姑先定为十个。”

一忌：说话太多

有的人喜欢说话，有的人不喜欢，这决定于一个人的秉性，不能强求一律。说话惹祸，不在话多话少，有时候，一句话就能惹大祸。口舌惹祸，也不限于老年人，中年人和青年人都可能由此致祸。我编了四句话。奉献给老人：年老之人，血气已衰；煞车失灵，戒之在说。

二忌：倚老卖老

平心而论，人老了，不能说是什么好事，老态龙钟，惹人厌恶；但也不能说是什么坏事。人一老，经验丰富，识多见广。他们的经验，有时会对个人甚至对国家有些用处。但是，这种用处是必须经过事实证明的，自己一厢情愿地认为有用处，是不会取信于人的。

三忌：思想僵化

从生理上来看，人的躯体是由血、肉、骨等物质的东西构成的，是物质的东西就必然要变化、老化，以至于消逝。生理的变化和老化必然影响心理或思想，这是无法抗御的。但是，变化、老化或僵化却因人而异，并不能一视同仁。有的人早，有的人晚；有的人快，有的人慢。所谓老年痴呆症，只是老化的一个表现形式。年老之人，当警惕思想僵化

四忌：不服老

中国古代的历史记载和古典小说中，不服老的例子不可胜数，尽人皆知，无须列举。但是，有一点我必须在这里指出来：古今论者大都为不服老唱赞歌，这有点失于偏颇，绝对地无条件地赞美不服老，有害无益。也有人过于服老。年不到五十，就不敢吃蛋黄和动物内脏，怕胆固醇增高。这样的超前服老，我是不敢钦佩的。

五忌：无所事事

一般说来，社会科学的研究不靠天才火花一时的迸发，而靠长期积累。一个人到了六十多岁退休的关头，往往正是知识积累和资料积累达到炉火纯青的时候。一旦退下，对国家和个人都是一个损失。有进取心有干劲者，可能还会继续干下去的。可是大多数人则无所事事。

六忌：提当年勇

在芸芸众生中，特别是在老年中，确有一些人靠自夸当年勇来过日子。我认为，这也算是一种自然现象。争胜好强也许是人类的一种本能。但一旦年老，争胜有心，好强无力，便难免产生一种自卑情结。可又不甘心自卑，于是只有自夸当年勇一途，可以聊以自慰。对于这种情况，别人是爱莫能助的。“解铃还须系铃人”，只有自己随时警惕。年老莫提当年勇

七忌：自我封闭

老年人最常见的现象或者灾难是自我封闭。封闭，有行动上的封闭，有思想感情上的封闭，形式和程度又因人而异。我认为，老年人不管有什么形式的自我封闭现象，都是对个人健康不利的。我奉劝普天下老年人力矫此弊。同青年人在一起，即使是“新新人类”吧，他们身上的活力总会感染老年人的。

八忌：叹老嗟贫

叹老磋贫，在中国的读书人中是常见的现象，特别在所谓怀才不遇的人们中更是突出。今天的中国社会已能跟上世界潮流，但是，封建思想的残余还不容忽视。我们都要加以警惕。

九忌：老想到死

老年人想到死，是非常自然的。关键是：想到以后，自己抱什么态度。惶惶不可终日，甚至饮恨吞声，最要不得，这样必将成陶渊明所说的“促龄具”。最正确的态度是顺其自然，泰然处之。年老之人，当不喜不惧

十忌：愤世嫉俗

愤世嫉俗这个现象，没有时代的限制，也没有年龄的限制。古今皆有，老少具备，但以年纪大的人为多。它对人的心理和生理都会有很大的危害，也不利于社会的安定团结。

《季羡林谈人生》这里面的东西是需要一个人静静地读，细细地品，用生活阅历加以印证方可觉出其中滋味来。读这本书，从思想到语言给我的感觉都是一种洗去喧嚣浮华的宁静。走入大学的殿堂，半只脚已经进入了社会，很多人多少都会感到一丝的迷茫，望诸君读完这本书后能找到一片心灵的寄托。

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