练字的方法和技巧速成一手好字（三招写字变好看）
练字的方法和技巧速成一手好字（三招写字变好看）本文主要针对硬笔字而言，当然该方法也适用于毛笔字，看你会用不会用。花20min理解下我讲的这三招，胜过你无数盲目的苦练。我不会蠢到否定勤奋、坚持、临摹，可是难道练字就只有这些了？于是我开始自己研究，自己总结规律。经过数年的摸索，我接下来要讲的方法已经很接近你的要求。
#有人说丑书泛滥的原因就是中国书法没有标准对吗#
我知道你在找练字的秘诀，要快，要速成，要简单易操作。
我曾经也在找。
但找来找去，我发现不管读多少书，看多少文章，到最后都是强调“勤奋努力”、“临摹临摹临摹”、“练字没有方法，坚持就是最好的方法”。
我不会蠢到否定勤奋、坚持、临摹，可是难道练字就只有这些了？
于是我开始自己研究，自己总结规律。
经过数年的摸索，我接下来要讲的方法已经很接近你的要求。
花20min理解下我讲的这三招，胜过你无数盲目的苦练。
本文主要针对硬笔字而言，当然该方法也适用于毛笔字，看你会用不会用。
第一招：正均（秩序化）
你想没想过？
当我们说某个字写得好看时，我们实际是在指什么？
“好看”的本质是什么？
难道只是我们“感觉”它好看，它就好看了？我们到底“感觉”到了什么？有没有一个逻辑可以解释这种感觉？
有的！答案就是“秩序”。
外行写字不好看，因为他在……“瞎写” ，没有安排，没有规划，没有规律。字结构整个是混乱的，我们称之为“丑”。
亚里士多德说：“美的主要形式是秩序、匀称、明确”。
黄柏青《设计美学导论》说：“对规律性、秩序感的形式追求是人类设计的永远审美理想。”
那么第一步，我们就要使一个字秩序化。如何操作？
欧阳询说：“初学之士，先立大体，横直安置，对待布白，务求其均齐。”
怎么“立大体”呢？一个是横、直（竖）要安排好，一个是布白要均齐。我把它们总结为两个字“正”和“均”。
先做到“正”。
“正”包含两点，一个是横平竖直，一个是笔画平行。这是写字的基本要求。
包世臣说：“画（横）平竖直，便是佳书”。这当然是对初学而言，高手写字横和竖都是有倾斜的，但我们现在不讲究这个，我们先把问题简单化，以后再完善。
这两个规律你肯定知道，没什么新鲜的。所以我就一笔带过，不细讲了。
讲点你不知道的。
重点看如何做到 “均”，也就是笔画均匀分布，也就是欧阳询说的“对待布白，务求其均齐” 。
其方法是：构建矩形及矩形分割。
这么说太反人类，还是直接举例说明吧。
比如我们要写一个“繁”字，不要直接动笔凭感觉就写，孙过庭批评为“任笔为体，聚墨成形”，而要做到“意在笔先”。
“意在笔先”就是写之前要把字规划好。
写“繁”之前先想，“繁”字纵向笔画多，那就先构建一个较长的顺眼的矩形。
再将矩形纵向横向都进行均匀的分割，这里用到的比例是1:1。然后我们将“繁”字的笔画填到里面去。
这样“繁”字就好看了。
这背后的逻辑是，实际存在一个顺眼的矩形形状，沿着顺眼比例的中线切分，我们认为这个图形是好看的。这个矩形，及矩形的切割方法，符合某种秩序（对称、三等分、黄金分割），我们人类的眼睛本能地感觉到了这个秩序，于是便感觉它好看、顺眼。
这时，把“繁”字放到这个框里，这个“繁”便继承了矩形及矩形分割的好看性，于是我们认为这个字也是好看的。
因为这个字背后遵循着一个秩序！
普通人通过感觉可以本能地察觉到这个秩序，发出一声“这个字挺好看的”感慨，但是因为缺乏研究，他却不知道好看在哪里。
再如，我们写一个“门”字。“门”的形状怎么才好看？不就是一个大致的矩形外框要顺眼吗？
现在我们在“门”里放个“口”，变成“问”字。难道不要考虑“口”字和外边“门”的比例安排吗？这里我们用三等分来分割矩形，比例是1:1:1。
任何字都可以用这个方法在脑中进行初步设计，无非是构建一个顺眼的矩形，再用较顺眼的比例对矩形进行分割，再把字放进去。
一开始可能需要先在纸上画一画，熟练后根本不用画，随便一想就知道一个字怎么写了。全程不用参照字帖！只是在脑中推理而已！参照字帖只是为了验证。
分割矩形主要用到三种比例： 1:1（对称）、1:1:1（三等分）、2:3（黄金分割）。
“相”字？左右二等分呗。
“谢”呢？三等分嘛。容易。
那上下呢？“盖”、“雲”？还不是一回事，上下二等分罢了。
明代赵宧光说：“写左，着念在右；写右，着念在左”。恐怕说得就是这个意思。
复杂点的，再看欧阳询的“藉”字。任何字都能这么分。因为字要好看，必然会遵循一定的秩序。
下面这三个字，你觉得它们都是完全不同的字，每个字都有自己的写法，要一个一个临摹的，是吧？
但是在我眼中，它们都遵循着同一个本质。抓住这个本质去练，效率惊人！
再如“知乎”的“知”。电脑字它其实就这么分的。这里左右用到的比例是3:2，上下的比例是1:1。
做到“正”和“均”，你的字就有了基础的美感。
但是，你可能会说，这样写字太死了吧！完全没有书法的灵魂啊，写出来的跟电脑字差不多，有什么意思！而且你举的例子很多笔画都“出格”了呀。
很好，你在否定“秩序”，因你的否定，“秩序”将上升到更高的层次。
你不是说这样太死，太守秩序了吗？
那我们就来反秩序。
我的第二招，就是“变”。
第二招：变（反秩序）
现在，大秩序已经确定下来，我们要在局部进行反秩序。
这样“秩序”和“反秩序”掺杂在一起，就会达到“对立统一”的和谐境界，字才算真正的美。
怎么反秩序？从哪下手？
我用九宫格来表示一个字的“均态”。把变掉“均”，称为“破均”。
怎么破均？
太简单了。
要么把笔画向外扩张，冲出了格子，就破均了呗。
要么把笔画向内收缩，不守着格子，就破均了呗。
要么……第三种方法先不说，等会讲了你就知道了。
向外扩张（参差）
先举一个简单的“旦”字。
正均”状态下，应该这么写。
太丑了，肯定没人这么写。加入“变”，就要这么写了。
因为“日”字是封闭的，和底下的横相比，不具有横向的延展性。而横在左右方向上具有延展性，延长它就打破了“正均”的状态，整个字好看起来。
再如“恒”字。
我们要认识到，笔画是有方向的。这一点非常重要！
来看一个“仁”字。
如果死守“正均”框架，“仁”字应该这么写。
但显而易见，这么写很丑，怎么变呢？
我们看笔画方向和笔画延展性。
如图，左边两个笔画有上下扩张的方向，右边没有，所有右边的两横要“压扁”。
但是在横向上，右侧的两横具有横向的方向和延展性，故而要比左侧的单人旁写得更宽。
现在看前面举的“知乎”的“知”字。
“知”字有的笔画出格了，必须要出格，出格才有变啊。
“正均”只是基础，做到“正均”了，还必须要加入“变”。
怎么变？看笔画方向和笔画延展性。
“知”字左边，横有向外的方向，所以向外延长，冲出格子，右边的“口”没有向外扩张的方向，而是向内收缩，所以要写小。
这一套流程下来，就保证了一个字既有秩序的地方，又有反秩序的地方。
先构建秩序，再打破秩序，既对立又统一，就美。
向外扩张这个方法，我把它命名为“参差”。参差就是不齐，既然有笔画冲出格子，那字的外围肯定就不齐了。
向内收缩（聚散）
外边缘的笔画，有向外方向的，就向外冲出格子，这叫向外破均。
向内也能破均，内部的笔画，要尽量收缩紧凑，古人所谓“中宫收紧”是也。
向外冲出格子，很直观就能看出来，向内紧凑，初学者不一定能看出来，我写夸张点，你应该就能看出来了。
如“誓”字，左边的写法也大致符合比例，也向外破均了，但不够好，太松散了。
松散是几乎每个初学者都会犯的大病。
右边的写法就紧凑，你要能看出用到了中宫收紧。
这个方法，古人也称之为“黏合”，非常形象，黏在一起，字才像一个整体。
向内收缩，我把它命名为“聚散”（后面会用到），收紧就是聚，聚之外的地方就是散，有聚必有散。
互错
除了向外破均、向内破均，还有别的方法吗？
还有最后一条，上下互错或左右互错。
一个“即”字，正均状态应该这么写。
但怎么感觉好丑啊？
右边竖画虽然向外破均了，还不够，还要用到第三种方法，上下互错。
错开一下，破均了，就好看了。
类似的字，“郎”也是这样，而“袖”字则是右边向上错，因为右边竖的方向是向上的。
当然也存在左右互错。
如“墨”字。
破均的方法，从逻辑上只有三种，要么向内，要么向外，要么上下或左右。
在正均的基础上做到这三种破均，字就可以进入“好看”的范畴了。
总之就是先构建矩形及矩形分割的秩序，再打破秩序，字就好看了，任何字都是这样！
破正
最简单的“破正”是横画左低右高，这个是众所周知的规律，我就不细讲了。
还有一些别的破正方法，也放到以后的文章中再讲。
第三招：变的优选（反秩序中求秩序）
如果你仍有耐心，我们再把研究深入一些。
反秩序，也就是变，往往不会只有一种变化。
如果只有一种变化，那简单，变就行了。
如果同时存在多种变化，我们用哪种变化好呢？我们怎么给多种变化排一个优劣顺序出来？
这就是“变的优选”的问题。
正均—变—变的优选。
以下方法，我省略掉论证的过程，直接给答案。读者若有兴趣，可阅读我以前的文章，里面详细展示了推理论证的过程。
互错的优选
即互错时，左下角右上角可以有空白，左上角右下角不可以。
这个规律，在书法中早就有人言明了，叫“左小上提，右小下落”，清代黄自元称之为“左旁小者齐其上，右边小者齐其下”。
如“吹”字，正均态当然是“口”在中线，现在要变，则“口”往上移或往下移。往上移比较好，因为左下角空白允许大。
同样道理，“和”字，当“口”在右边时，“口”要下落，因为右上角空白允许大。
再如一个“行”字，左右都有竖，左竖短右竖长可以，左竖长右竖短就不行。
我曾引用过赵宧光在《寒山帚谈》中的发现：上下半体，名家法书中十九上半居左，下半偏右，以为奇逸。
为什么上下结构的字，上半居左、下半偏右呢？
举几个王羲之《圣教序》中的字。
能看出来原因了吗？左下角空白允许大。右下角空白除非不得已，不允许大。
聚散的优选
前面讲的“中宫收紧”，可以说是“内聚外散”。此外还有“左聚右散”和“上聚下散”。
比如“林”字，左右都是“木”，左木却要小于右木，左聚右散。
比如“炎”字，上下都是“火”，上火却要小于下火，上聚下散。
“三”字上小下大就好看；上大下小，就不好看。
“川”字则是左小右大好看，左大右小不好看。
这说明左小右大优于左大右小，上小下大优于上大下小。
或者说简单点：先小后大比较好。
如果变的时候存在多种选择，选先小后大的。
比如这么个“仪”字，左边竖有向下的方向，右边斜钩也有向右下的方向。哪一笔冲出格子呢？如果竖冲出来，那就是左大右小了，不好。要选择斜钩冲出来，左小右大，才好。
这个斜钩就叫做主笔。一般冲出格子的那一笔就是主笔。
注意看右侧上方的“羊”，用到了向内破均和上小下大。
参差的优选
十字法则、节奏法则。
参差的优选是比较进阶的招式，尤其是“节奏法则”，非常巧妙。
本文就省略了。若有兴趣可阅读这篇文章。
亦斯：必看！论书法结构美的心理学原理（破均篇）
再举些例子
最后再举几个例子，以助大家融会贯通。
“处”字，意在笔先，下笔前要胸有成竹，算一下，撇捺具有向外扩张的方向，其它部分建立秩序，撇捺反秩序。
“成”字，写完撇和横后，这个字的基本框架其实已经出来了。
哪一笔向外破均？当然是斜钩！斜钩拉长也造成了左小右大。
“海”字，同样，三点水写完，整个字的框架已经出来了。前提是你要有比例意识，要有矩形及矩形分割的意识，才能看出来。
因为右边“每”是大致对称的，算2份，左边三点水算一份，所以这个字肯定大致三等分比较好。然后其它有向外方向的笔画再破均，冲出格子，这个字就成了。
用熟之后，你的眼睛能看到更多细节，你会发现任何地方都是三种比例（1:1、1:1:1、2:3）的简单重复。
总结
我上面讲的主要是结构方面，写字还有用笔方面。
就是所谓的笔触、笔锋、轻重、粗细等。结构再好，用笔不讲究，字也算不上精妙。对于这些东西的讲解，网上到处都能找到，我就暂且搁笔了。
先建立秩序，再在局部打破秩序，打破秩序也不是胡乱打破，而是守着一定的规则进行打破。
弄懂这个，你就抓住了字的本质。
再去练字，就是练这个本质，而不是练纷繁复杂的表象。
本质唯一，表象万千。
孰快孰慢，岂待多言？
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