库里亲自讲解三分投篮诀窍（投篮做到这几点）
库里亲自讲解三分投篮诀窍（投篮做到这几点）球的出手方法持球时必须注意用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方线，然后用力分开手指用手握球。持球必须注意手指的分开方法使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的两倍。张大手利用手指控球一旦失去这种平衡，球就会飞不远，而且难以控制。投球手和扶球手我们一般把投球的手称为投手，另一只手叫做辅助手。两手拇指间隔6到9厘米，扶球手扶住球的稍侧部分来支撑球，大拇指间隔过窄则球容易掉落，过宽则不好投出。
喜欢打篮球的朋友们，大家好！安叔很高兴又能和大家在一起聊聊打篮球的事儿。今天，安叔谈谈如何提高投篮命中率，让你在比赛中成为常胜将军。
篮球的所有比赛可以说都是以投篮得分为目的的。即使你的伙伴威武高大，有组织严密的攻防战术，良好的传球和运球技术，但如果最后投篮不进，一切都是空谈。如果你身材矮小，采用快攻战术和外围准确投篮是你称霸球场最有效的途径。所以说，理解投篮技术、反复练习和掌握投篮感觉是我们能在比赛中获胜的重要内容。下面安叔说说投篮要掌握的基本要领。
持球方法
持球时必须注意用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方线，然后用力分开手指用手握球。持球必须注意手指的分开方法使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的两倍。张大手利用手指控球一旦失去这种平衡，球就会飞不远，而且难以控制。
投球手和扶球手
我们一般把投球的手称为投手，另一只手叫做辅助手。两手拇指间隔6到9厘米，扶球手扶住球的稍侧部分来支撑球，大拇指间隔过窄则球容易掉落，过宽则不好投出。
球的出手方法
球绝对不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出，这样球就会旋转着轻松的飞向远处。
姿势
要想投准的话，首先要姿势正确。记住检查要点，在不习惯的时候经常反复检查和修正投篮动作，养成一个下意识的正确投篮姿势的习惯。在姿势中，最重要的是保持膝关节放松，弹跳时自不用说，就是前后左右移动时要不屈膝则移动慢。例如在投篮时，屈腿状态接球的同时投篮得分，边接球边屈膝投篮，这二种尽管只是瞬间的动作，但是速度方面有差异，所以要常常使膝部保持弯曲的状态。
持球的位置
在一定的位置上采取合理的持球姿势是稳定投篮得分的条件，若在比罚球线还远的距离投篮，大拇指要对准脸的一部分。在篮下跳投时，采取臂向上伸的姿势。
瞄篮
看整个篮圈则难以投中，集中注意力盯住篮圈上的一点是很重要的，所谓一点是指比圈前沿还高一点的位置，我们还是以球能似乎垂直穿过篮圈为目标。投出的球弧度越高越容易落入直径45厘米的蓝圈，如你投的弧度低，就会容易吃铁反弹回来，最理想的角度是45度或50度。
呼吸
学会呼吸也是很重要的。在投篮瞬间要停住呼吸，把球投出。如果你投球的时候呼气或吸气，都容易使身体晃动，投篮的方向不稳，会不准。
跟随动作
你们投篮在之后，一定要有一个跟随的动作。篮球的跟随动作是指球在空中飞行时手臂的伸直动作，这时投球手和辅助手要一起伸出去。投篮之后必须要养成伸臂看球的习惯。
朋友们，投篮时最关键的有三点：控制、集中、自信。平时我们训练的时候一定要想着这三点去练习。
要一次一次集中注意力投篮。失误时要想一想究竟是哪儿的原因，养成这个习惯是非常重要的，平常练习也要看做是比赛终了扭转乾坤的一投，要集中精力投篮。
比赛有时会因环境的变化及紧张而影响情绪状态。我们呢，要保持平静的心理状态调整投篮，要检查一下持球手的位置或你的两脚站位是否合理，只要不断地修正影响情绪状态的地方，找到一个最好的投球状态，你会慢慢变好的！
爱打篮球的朋友们，如果我们没有彻底的掌握投篮的基本功，是不会成为一个优秀的投手的。我们要不断的练好基本功。初学者至少在十天之内反复的进行投篮练习，这是我们投篮入门的重要基础。
如果对自己的投篮技术存在疑惑，可以关注安叔，让我们一起去探讨如何提高投篮的命中率。
