小孩坐着看电视（孩子长时间坐着看电视）

小孩坐着看电视（孩子长时间坐着看电视）阻碍了孩子的语言的发展玩是孩子的天性，但是如果一个孩子被电视吸引，又没有什么玩伴，或者缺乏大人的引导，那么他的大部分时间就会花在看电视上。导致眼睛对焦能力受损孩子长时间盯着电视荧光幕，让眼睛肌肉缺乏运动，这使得培养阅读习惯所需要的搜寻、浏览、对焦的能力受损，看电视过多，不仅影响了孩子的视力，更重要的是破坏了孩子的视觉系统运动能力，影响了孩子的阅读能力，导致孩子不爱看书。代替了孩子的玩耍

英国的一名教育专家马丁洛林说，如果你能让孩子在12岁之前不看电视，他们终生都将获益。

但是现在是电子产品盛行的时代，电视，电脑，手机，iPad，这些电子产品充斥在我们的生活中，不可避免的会让孩子有所接触，甚至会让一些孩子上瘾。

我们知道适当的让孩子看看电视，电脑是合理的，因为毕竟生活在这样的大环境下，不可能完全将这些东西隔绝开来。

那么，我们先来看一下，孩子过于依赖电视，会对孩子造成哪些不良的影响。

导致眼睛对焦能力受损

孩子长时间盯着电视荧光幕，让眼睛肌肉缺乏运动，这使得培养阅读习惯所需要的搜寻、浏览、对焦的能力受损，看电视过多，不仅影响了孩子的视力，更重要的是破坏了孩子的视觉系统运动能力，影响了孩子的阅读能力，导致孩子不爱看书。

代替了孩子的玩耍

玩是孩子的天性，但是如果一个孩子被电视吸引，又没有什么玩伴，或者缺乏大人的引导，那么他的大部分时间就会花在看电视上。

阻碍了孩子的语言的发展

因为看电视他是单向的、被动的去听，没有交流的机会，而与人交往的过程中呢孩子可以和别人进行互动，他会对别人说的话，进行思考以及做出回应，所以很多孩子说话晚，表达不清楚，都与接触电子产品过早过多有关。

孩子身体的协调能力变差

因为看电视他是长时间待在一个固定的位置，一般就是坐着看，那他的活动就减少了，如果孩子不去锻炼，不去跑跳和“摸爬滚打”，就会造成孩子的身体协调能力差，所以我们一般看到有的孩子的动作笨拙，动作慢，等等，都是协调能力差的表现。

会影响孩子的想象力

曾经有一位教育专家做了一个测试：

他们把孩子分成两组，一组在房间里看《粉红猪小妹》的动画片，一组在另一个房间里听《粉红猪小妹》的故事。之后要小朋友们把心目中的猪小妹画出来。结果，看电视的孩子们画的猪小妹跟电视里的很相像，而听故事的孩子们画的猪小妹却有不一样的形象，装扮和表情有自己的特点，还有的孩子甚至给猪小妹画上了翅膀。

影响孩子的专注力

2004年，华盛顿大学博士在研究中发现，3岁左右的孩子，天天看电视时间多1个小时，7岁时注意力不集中的概率就会增加10%。所以，会影响到孩子上小学之后的学习效率及学习成绩。

那么了解了儿童长时间看电视的坏处，我们就要想办法，让他少看或尽量不看电视。那怎么样把孩子带离电视机旁呢？

父母高质量陪伴孩子

其实，最初孩子的关注点不是电视，而是父母，他们在多次寻求父母的关注，没有得到回应或者被忽视，之后才选择了电视。也可以理解为孩子内心孤单，寻求爱和陪伴的一种表现。

那么，我们可以在孩子需要的时候，和他聊聊天，和他一起阅读，做手工，或者去户外运动等等，但是注意，在陪伴孩子的时候，不要看手机，或做其他的事，要专心陪伴。因为我们的心不在焉或随口应答，孩子是可以感受的到的。

培养孩子的兴趣

要善于引导和激发孩子感兴趣的事情，比如画画，棋类游戏，起初需要适当的和孩子一起去做这些事情，当孩子感兴趣了，能从这些事情中找到更多乐趣，那自然而然孩子就不再迷恋电视机了。

其实，完全不让孩子看电视是不现实的，我们需要这样看电视:

内容把关

帮助孩子选择一些有教育意义的动画片，或者像《动物世界》等的一些纪录片，注意，千万不要变成孩子陪我们看一些都市剧，或比较夸张的喜剧。

控制时间

可以和孩子约定，每天只能看一集，看完就去做别的事情（当然，不是接着去看手机或其他屏幕类电子产品）。

父母陪孩子一起看

父母陪孩子看电视，其实也是有效陪伴的一种方式。我们可以在看的同时，并且在电视节目结束以后，一起和孩子讨论里面的内容，引导孩子对节目里的内容进行评价，哪些是对的，哪些是错的，问他，当他遇到这些问题是该怎么处理等，对提升孩子的表达能力也很有帮助。

总之呢，不论哪个时代出现的流行事物，它都可能是一把双刃剑，在带给我们便利的同时，也会有不良因素在里边，这就需要我们自己去把握一个尺度，不论是对我们自己，还是我们的孩子。

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