为什么不同部位都会长结节（女性为什么比男性更容易长结节）

为什么不同部位都会长结节（女性为什么比男性更容易长结节）1、长期的负面情绪一、为什么容易出现结节?很多女人会发现自己的胸部摸起来有硬硬的一块，这就可能是乳腺出现了结节的情况，25~50岁的女性约有70%~80%都有不同程度的乳腺结节。3、肺结节影像学上把胸部CT中≤3cm的球形或者类球形的病变都称为肺结节，其中<1cm的结节为小结节，<5mm的为微小结节。

女性身上这三处容易长结节的现象逐渐被发现

1、甲状腺结节

甲状腺结节的检出率高达50%，女性如果出现脖子变粗的情况，要及时检查自己甲状腺结节的情况

2、乳腺结节

很多女人会发现自己的胸部摸起来有硬硬的一块，这就可能是乳腺出现了结节的情况，25~50岁的女性约有70%~80%都有不同程度的乳腺结节。

3、肺结节

影像学上把胸部CT中≤3cm的球形或者类球形的病变都称为肺结节，其中<1cm的结节为小结节，<5mm的为微小结节。

一、为什么容易出现结节?

1、长期的负面情绪

2、内分泌紊乱

3、含重金属或激素的美容美发产品、化妆品

二、中医对结节的认识

我国有些中医知识的人会认为结节多是爱生气引发肝气郁结所致，一旦肝气郁结，人就容易形成“结节体

结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关， 其中气结与肝的关系最密切，而肝主管疏泄，即肝气具有疏展、升发的生理功能，就是说肝气的疏泄，直接关系到人体气机的升降与调畅。

2个方法，助你改善结节:疏肝理气

多吃能帮助散结的食物

我们日常生活中有一些对于预防和改善结节有帮助的食物，比如灵芝片

!有人觉得结节和缺碘有关，尤其是甲状腺肿大，但是这其实是不全面的，结节和碘元素的含量联系，但是不管是缺碘还是碘元素过多都可能引起腺体肿大。所以在没有诊断之前不建议随便地用海带等海产品补碘

但是对于不管是哪种情况引起的结节，灵芝是能起到一定帮助改善作用的，灵芝性平，能够帮助人体降火，改善代谢紊乱，改善人体的血液微循环，从而避免人体血液疏通不畅造成的代谢受阳，降低结节形成和增生的几率，不管是激素过多还是过少引起的肿大情况都能有所改善

除此之外，像丝瓜等常见食物虽然不像灵芝那样作用强，但是女人平时多吃一点对于身体结节情况也能有帮助

想要做到疏肝理气

1、学会自我调畅心情，懂得及时释放不良情绪

2、保证足够的睡眠，尤其避免熬夜

3、对于平素容易激动、肝火旺盛之人，可以用灵芝片、酸枣仁、茯苓等煮水饮，可疏肝理气、柔养肝脏。

在日常生活中，我们要保持良好的生活习惯，注意饮食结构，才能够消除疾病，恢复健康。

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