养生粥砂锅做法大全：五谷杂豆粥 电炖锅食谱

养生粥砂锅做法大全：五谷杂豆粥 电炖锅食谱----------1、电炖锅的任何一种模式都是可以自己设定时间的，看状态可以增加或者减少时间； 2、喜欢清甜的，可以加入一些冰糖。3、盖上盖子，选择煮粥模式，默认2.5小时；4、时间结束就大功告成啦，小火隔水慢炖的粥，真的又细腻又好喝，特别适合给小宝宝喝，豆子超级软糯。5、当当当，成品来啦。我喜欢配三明治吃。

一般煮两到三人份的粥，我喜欢用电炖锅，两个半小时的隔水慢炖，浓稠度刚刚好。既能保存谷物中的水分，又能让食材全部软烂。我家和核桃哥特别喜欢喝各种豆子的粥，我也会加入一些杂粮进去，让营养更佳均衡。顾不上泡豆子，也不想盯着锅一直看，所以设定好时间又不会溢出的电炖锅就是熬粥最方便的啦。

By 马琳malin 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 大米 一小把
• 黑豆 少许
• 花豆 少许
• 绿豆 少许
• 黄豆 少许
• 糯米 少许
• 清水 适量

做法步骤

1、把全部食材洗干净，放入电炖盅里；

2、加入适量的清水；

3、盖上盖子，选择煮粥模式，默认2.5小时；

4、时间结束就大功告成啦，小火隔水慢炖的粥，真的又细腻又好喝，特别适合给小宝宝喝，豆子超级软糯。

5、当当当，成品来啦。我喜欢配三明治吃。

小贴士

1、电炖锅的任何一种模式都是可以自己设定时间的，看状态可以增加或者减少时间； 2、喜欢清甜的，可以加入一些冰糖。

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