挤完痘痘后怎样消除痘印（挤痘痘应该怎么挤）

挤完痘痘后怎样消除痘印（挤痘痘应该怎么挤）4. 保湿：用自己的保湿乳或者质地清爽的乳液，外涂即可。3. 重组人表皮生长因子凝胶：全脸用黄豆粒大小，轻拍吸收。另外多做皮肤护理，护理具体的流程：1. 洁面：洗面奶轻柔一分钟，清水冲多冲洗几遍。2. 湿敷：到药房买消毒过的块状纱布，找干净的小碗，沸水消毒，将复方黄柏液倒入碗中，纱布叠 4 ～ 6 层，完全浸湿，拿出来稍挤一下药水，不滴水的程度，像敷面膜一样敷 20 分钟，然后清水洗净。

首先强调的是不建议自己挤，一般来说当使用「针挑」「手挤」等错误的方法祛除痘印时，如果损伤了皮肤就形成痘印，严重点就造成了痘痘所在的位置明显凹陷，从而形成更难恢复的「痘坑」。如果消毒不到位 可能会形成局部感染 加重炎症;其次 自行用力方向不对的话 可能会把浅层的痤疮向深层挤压 局部形成炎症包裏 造成“异物肉芽肿” 形成瘢痕;更严重的是 年轻人容易发生痤疮的部位是面部T区 也就是额部、鼻部区域和下巴 它们大多在“危险三角”区域 这个区域的痘痘随意挤压是很危险的（静脉血逆流得住院急救的，很多新闻有报道的）。

通常情况下，痘印需要 1～3 个月才能消退。而痘坑如果单凭皮肤自身的恢复能力，则要 8～10 年左右的时间才能修复。

如果你真的想自己挤，可以参考一下我们医院的做法（针清” 只限于有开口的白头或者黑头粉刺 在短时间内减少粉刺的数量 避免其发展成更严重的其他皮损）：

患者平躺 医生戴口罩和一次性手套 先用75%酒精 清洁2次面部。随后 医生用左手绷紧患处皮肤 右手拿着经高温消毒的粉刺针 从粉刺边缘快速、垂直进针;随后 医生用粉刺针另一头的挤压器 用力挤压粉刺边缘 将白色皮脂挤出。医生会换个位置继续挤压 一直到把白色发亮的皮脂腺囊壁完全挤出为止。

另外多做皮肤护理，护理具体的流程：

1. 洁面：洗面奶轻柔一分钟，清水冲多冲洗几遍。

2. 湿敷：到药房买消毒过的块状纱布，找干净的小碗，沸水消毒，将复方黄柏液倒入碗中，纱布叠 4 ～ 6 层，完全浸湿，拿出来稍挤一下药水，不滴水的程度，像敷面膜一样敷 20 分钟，然后清水洗净。

3. 重组人表皮生长因子凝胶：全脸用黄豆粒大小，轻拍吸收。

4. 保湿：用自己的保湿乳或者质地清爽的乳液，外涂即可。

嗯，就是这样，关注我让你生活更健康！