蜂王浆一般吃多久为宜（蜂王浆的正确喝法及最佳时间）

蜂王浆一般吃多久为宜（蜂王浆的正确喝法及最佳时间）关于蜂王浆的服用时间并没有特殊的说法 只要我么每天控制饮用量 一般都可以达到不错的滋补、养生功效。相对来讲 早餐前30分钟到1小时饮用蜂王浆效果会更好一些 因为我们在空腹状态下对营养物质的吸收最完善 而且这时我们的胃酸最少 能够更加全面的吸收蜂王浆中所含的营养物质。接下来再来说说蜂王浆的服用时间首先先来说说蜂王浆的喝法大家记住在冲蜂王浆水时一定要注意水温不要高于60度 45度左右为宜 一旦水温过高会破坏其所含的氨基酸 导致其功效大打折扣。每次蜂王浆服用量在5到10g即可 单日服用量20g左右即可 最高不建议超过30g。另外 由于蜂王浆的主要成分为蛋白质和氨基酸 因此喝起来有些发酸、发涩、麻辣 难以下咽 我们可以将蜂蜜与它按照5:1的比例混合服用 这样就能大大改善口感了 而且不会破坏王浆中的营养物质。

蜂王浆是一种滋补价值极高的蜂产品 它的主要成分是蛋白质和氨基酸 同时还富含多种矿物质元素、维生素、乙酰胆碱等人体必须的营养物质 具有显著的抗衰防老、美容养颜、增强免疫的功效。

另外 蜂王浆中还含有一种叫做葵烯酸的物质 在自然界中只有蜂王浆中含有这种物质 因此我们又叫它为王浆酸 它具有超强的杀菌消炎作用 同时还具有抗癌、抗肿瘤功效 而它也是决定蜂王浆品质的最重要因素。

而也正是如此 以蜂王浆为食的蜂王寿命是普通工蜂的上百倍 其养生价值、滋补价值远超燕窝、鱼翅等名贵滋补品。

也正是如此 近年来喜欢吃蜂王浆的朋友越来越多。而对此 有网友问了这样一个问题 蜂王浆的正确喝法及最佳时间是什么呢?下面 我们就来了解一下。

首先先来说说蜂王浆的喝法

大家记住在冲蜂王浆水时一定要注意水温不要高于60度 45度左右为宜 一旦水温过高会破坏其所含的氨基酸 导致其功效大打折扣。

每次蜂王浆服用量在5到10g即可 单日服用量20g左右即可 最高不建议超过30g。另外 由于蜂王浆的主要成分为蛋白质和氨基酸 因此喝起来有些发酸、发涩、麻辣 难以下咽 我们可以将蜂蜜与它按照5:1的比例混合服用 这样就能大大改善口感了 而且不会破坏王浆中的营养物质。

接下来再来说说蜂王浆的服用时间

关于蜂王浆的服用时间并没有特殊的说法 只要我么每天控制饮用量 一般都可以达到不错的滋补、养生功效。相对来讲 早餐前30分钟到1小时饮用蜂王浆效果会更好一些 因为我们在空腹状态下对营养物质的吸收最完善 而且这时我们的胃酸最少 能够更加全面的吸收蜂王浆中所含的营养物质。

另外 在晚饭后30分钟到1小时饮用蜂王浆效果也不错 它能更加显著地改善我们的睡眠 而且这时候我们身体处于放松状态 对其营养的吸收也比较全面。

好了 今天的话题就讲到这里 最后给大家分享几款不错的蜂王浆 大家购买时可以参考一下。

1、蜜之珍蜂王浆

蜜之珍是我国知名的蜂产品品牌 品牌下产品均来自于我国秦岭主峰太行山海拔1500米的原始森林中 在这里拥有着最适合蜜蜂声息的生态环境 蜜源植物多达1800余种 处处鸟语花香 真正的原生态零污染。

得益于春、夏、秋都有大量的应季蜜源植物 蜜之珍能够在三个季节源源不断生产处优质的蜂王浆。大家都知道合格的蜂王浆中王浆酸的含量为1.4 即便是出口的优质蜂王浆也不过1.8 而蜜之珍的蜂王浆中王浆酸含量达到了惊人的2.48 也正是如此人们公认其为精品蜂王浆中的王者。

2、和蜂园

和蜂园是来自我国浙江桐庐县的蜂产品品牌 对它可能大家不太熟悉 不过和蜂园的蜂王浆在本地市场影响力非常大 而且他家的蜂王浆均来自于我国优质的蜜源地 品质极佳 颇受消费者的好评与认可。