在家锻炼腿部的方式（腿部疏通好处多）

在家锻炼腿部的方式（腿部疏通好处多）·七，肝经走乳腺，对乳腺增生有很好的缓解。·四，可调理脾胃功能如消化不良积食等。·五，可疏肝理气血、肝火。·六，可调理尿频、尿急、腿部水肿。

腿部疏通哪些好处？

·一，加速腿部血液循环，改善腿脚冰凉，腿部发沉。

·二，腿部共有六条经络肝经、胆经、脾经、胃经、膀胱经、肾经。

·三，经常通腿，可改善静脉曲张、老寒腿、膝关节问题。

·四，可调理脾胃功能如消化不良积食等。

·五，可疏肝理气血、肝火。

·六，可调理尿频、尿急、腿部水肿。

·七，肝经走乳腺，对乳腺增生有很好的缓解。