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多少岁的孩子跳舞下腰容易瘫痪(5岁女童练舞下腰致瘫痪)

多少岁的孩子跳舞下腰容易瘫痪(5岁女童练舞下腰致瘫痪)摔倒了之后,小丽感觉浑身都很麻很痛,半小时之后,就不能自己走路了,最后脚也慢慢没有感觉了。四年前,还在上幼儿园中班的5岁姑娘小丽,在培训班练习下腰动作时不慎摔倒。因为舞蹈练习中一些有难度的动作,存在着非常大的安全隐患,一不留神就会酿成悲剧。女孩5岁时练舞下腰致截瘫4年后脊柱严重侧弯

在这个万物皆可卷的时代,为了不让孩子输在起跑线上,很多家长自打孩子学会走路后,就迫不及待地给他们去报一些兴趣班。

跳舞能塑造身形、培养气质,因此成为了很多小女孩的首选。

不少家长认为“小孩骨头软、柔韧性大”,所以越早学越好,不然长大了可就都是老胳膊老腿不好学了。

殊不知,这个决定可能会毁了孩子的一生。

因为舞蹈练习中一些有难度的动作,存在着非常大的安全隐患,一不留神就会酿成悲剧。

女孩5岁时练舞下腰致截瘫

4年后脊柱严重侧弯

四年前,还在上幼儿园中班的5岁姑娘小丽,在培训班练习下腰动作时不慎摔倒。

摔倒了之后,小丽感觉浑身都很麻很痛,半小时之后,就不能自己走路了,最后脚也慢慢没有感觉了。

家长立马把她送到儿童医院治疗,经过医生诊断,小丽是脊髓损伤,腰部以下都没有知觉,也不能动。

多少岁的孩子跳舞下腰容易瘫痪(5岁女童练舞下腰致瘫痪)(1)

在小丽治疗期间,小丽的妈妈王女士加入了一个病友群。

她发现,有不少孩子和女儿有着相似的遭遇,“群里全国各地都有的,现在有四百多个人,这个群里跳舞受伤的占了绝大部分。”

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过去的四年里,为了照顾截瘫的女儿,王女士专门辞去了工作。

在妈妈的照顾下,即将上四年级的小丽,不但性格开朗而且学习优秀。

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然而,随着时间的推移,由于长期截瘫,她的身体出现了严重的脊柱侧弯,轮椅都坐不稳,必须要靠一侧的双手去支撑住轮椅,才能让双侧的臀部都达到受力均衡地坐在轮椅上。

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8月27日,小丽将要接受脊柱侧弯手术,医生期望通过手术,矫正小丽的脊柱侧弯,从而解放她的双手。

在很多人的认知里,下腰似乎是学舞蹈的人的一个基本功,但为何它会导致人瘫痪呢?

“下腰”这个动作,是如何伤腰的?

“下腰”的过程,对于脊柱来说,是相当“暴力”。

“下腰”时,随着小孩的腰逐渐往后伸,脊柱处于被牵拉的状态。

上半身即将落地时,小孩的胸廓、肋骨、上肢会带动脊柱,做更大程度的牵拉。

直到上肢落地固定,对脊柱的暴力牵拉才最终完成。

由于孩子的软组织弹性非常好,脊柱被牵拉后,可以伸展得很长。

但问题是,里面的脊髓却不会跟着拉长。

也就是说,壳被拉长了,芯却没有。

于是就导致了脊髓损伤。

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脊髓是运动的中枢,脊髓一伤,那就不得了。

脊髓自上而下,分为颈髓、胸髓、腰髓、骶髓。

腰髓损伤了,下肢可能会瘫痪,走不了路;胸髓损伤了,可能躯干下半部与双下肢瘫痪;颈髓损伤了,四肢可能都会瘫痪。

损伤平面越高,情况就越严重。同时也可能影响大小便的功能、呼吸功能等。

现实中,“下腰”时,最容易损伤的是胸髓,因为受到的拉力最大,危险性可想而知。

此外,“下腰”引发脊髓损伤后,可带来一系列继发性的、延迟性的神经功能障碍。

刚开始时,身体会出现麻木、疼痛,休息一下可能会缓解。

但是两三个小时后,可能又会出现更严重的功能性障碍,比如大小便失禁、肢体瘫痪等。

最好8岁以后,再做“下腰”

这些动作非必要不要做

很多家长认为孩子越小,学舞蹈越好。

其实不然。

孩子太小,他们的骨头、关节没有完全长好、发育成熟,韧带相对松弛,对关节的保护性较成人差”。

这会导致不少问题:

首先,抗缓冲能力差。

成人的脊柱有四个生理性弯曲(颈曲、胸曲、腰曲、骶曲),对运动带来的外力冲击有一定的缓冲作用,减轻对脊髓的伤害。

而小孩子还没发育出明显的生理性弯曲,对压力的承受能力较差,椎间更容易发生错位。


其次,成人的脊柱周围有强韧的韧带进行连接,稳定度更高。

对脊柱起到固定作用的,还有一个关节,叫突关节,处于每一节脊椎之间,能限制脊柱过度活动。

跟成人相比,小孩子的突关节还没发育好,影响了脊柱的稳定性。

像“下腰”这种动作,虽然没有明确的年龄要求,但是根据目前的文献报道和临床观察,建议最好等到8岁以后再做。

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图源/网络

同时,建议到专业的舞蹈机构,在专业老师的指导下学习舞蹈。

凡是练习有风险的动作,要保证有相应的保护措施,比如地板防滑、增加保护垫等。

还要强调的是,跳舞前一定要做好热身动作。

热身能提高身体的温度,使肌肉更松弛,关节更灵活,防止运动过程中肌肉损伤或骨折。

特别是年龄比较小的孩子,运动前一定要热身。

如果可以,尽量避免练习高难度、高风险的动作。

一旦发生脊髓损伤,瘫痪、大小便功能障碍有可能会是终身的。

除了下腰,任何对脊柱有过度拉伸作用的动作,都有可能导致脊髓损伤,比如前空翻、后空翻、过度的旋转等。

除非未来从事舞蹈职业或者是专业的,可以去追求这些极度的动作,如果是作为个人爱好,这些极度的动作不一定要去追求。

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图源/网络

“下腰”有异常,第一时间先躺下

在下腰过程中,腰部出现不适,最首要的就是躺下,不要再动,等待医生救助。

如果实在要转移可能存在脊髓损伤的小孩,一定要用硬板。

在搬运时,最忌讳两点:

× 扭转躯干,或让孩子立刻坐起来。最好应让身体保持肩、髋、踝三点一线,尽量放平身体。

× 使用“一个人抬上肢一个人抬脚”的姿势抱孩子。这样会导致脊髓损伤进一步加重。

新闻素材来源:“江苏新闻”公众号

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