黄瓜配什么马上可以拉肚子（黄瓜这样搭配容易引起腹泻）

黄瓜配什么马上可以拉肚子（黄瓜这样搭配容易引起腹泻）黄瓜可以降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险，因为黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体。 黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，能改善糖尿病。 黄瓜富含B族维生素、维生素C等多种维生素，黄瓜连皮吃补充维生素效果更好。 黄瓜水分多，热量低，有益于减肥，其中的膳食纤维能防便秘。 黄瓜含有钙镁硅等矿物质，可以护肤。

黄瓜有“平民蔬菜”的称号，脆甜多汁、物美价廉，并且还有美容减肥、利尿防病的功效。很多人都喜欢吃黄瓜，然而黄瓜也有禁忌你知道吗？

先来说说黄瓜的功效。

黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，所以有很好补水效果。

黄瓜的营养丰富，可以有效的“清扫”体内垃圾，经常吃还可以预防肾结石。

黄瓜富含B族维生素、维生素C等多种维生素，黄瓜连皮吃补充维生素效果更好。

黄瓜水分多，热量低，有益于减肥，其中的膳食纤维能防便秘。

黄瓜含有钙镁硅等矿物质，可以护肤。

黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，能改善糖尿病。

黄瓜可以降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险，因为黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体。

黄瓜跟花生搭配容易引起腹泻，因为黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，肠胃不太好的最好不要两者同食。