健身也少不了秀恩爱（教你美有男票的秀恩爱）

健身也少不了秀恩爱（教你美有男票的秀恩爱）5/ 双手握住哑铃向前屈体，尝试触地4/ 弓腿跳1/ 双腿分开体前曲，双手并拢碰脚尖2/ 侧腹撕裂者3/ 体前曲并向后伸腿

今天被520刷屏感觉有点烦？社交媒体520大轰炸、朋友圈各种转账520截图秀恩爱……如果不想被一屏幕的小粉红shock瞎，还得低头看看自己的肚子。问问自己，中午吃的多吗？晚上还吃吗？在这个脱衣有肉穿衣露肉的季节，再不对自己狠一点，下一个520一定惨过今天！

Part 1

福利大派送 7天甩走小肚腩

PS：坚持这一套动作也可以让胸部更坚挺哦！

1/ 双腿分开体前曲，双手并拢碰脚尖

2/ 侧腹撕裂者

3/ 体前曲并向后伸腿

4/ 弓腿跳

5/ 双手握住哑铃向前屈体，尝试触地

6/ 负重深蹲

7/ 双手握住哑铃自然下垂，腿部向斜后方蹲

8/ 前弓步蹲

9/ 全身运动

10/ 臀部运动

11/ 弓步跳

Part 2

用纤体霜不运动也能瘦？！

懒姑娘们经常会幻想有这么个产品：便宜大碗、不用做运动也能瘦还不反弹？唉，要是有这种产品美容编辑全部辞职在朋友圈卖货了好吗？醒醒吧妹纸！

纤体霜的真正作用是让身体线条变得更紧致，橘皮组织在双管齐下的措施后可以更加光滑健康，从而达到瘦身的效果。

PS：如果你想要在胡吃海塞中用个瘦身产品就能窄成一道闪电，那对不起，洗洗睡吧！

但是

如果用纤体霜配合Part 1的瘦身动作，一定可是事半功倍哦！

——|瘦腿王|——

娇韵诗纤体精华乳

——|杀橘皮|——

Sisley 纤盈匀体精华乳

——|瘦全身|——

Somatoline 夜间强效纤体霜

——|去角质|——

CPB赋活磨砂膏

点击就会美！美！美！

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