练太极为什么要打对抗（练太极为什么要推手-之二）

练太极为什么要打对抗（练太极为什么要推手-之二）

尊轩 道家合一太极

太极推手也被称之为揉手，是太极双人对练的一种形式，一种训练方法，内家拳八卦形意都有类似的训练方法，其他拳种也有类似的训练方法咏春的噶手等。这些年来，太极的发展确实很快，体委系统在太极套路比赛之外又搞了太极推手比赛。针对太极推手的技巧的书籍也是层出不穷。

太极拳友由于各自的传承和学习方法不同，对于推手也有着不同的认识和理解，现在最常见的是把推手作为太极的比试方法，如现在各地组织的推手比赛。现在推手比赛虽然越来越多，但对此有非议的太极爱好者却越来越多，往往一些想练太极的朋友看完比赛更加迷惑，看这个比赛没有丝毫体现出太极的四两拨千斤，举重若轻的表现，反而是似摔非摔，推来搡去，看不出太极的特色。

事实上，现在的太极推手比赛，都是把太极推手作为一种竞技比赛，参赛者大多数都是拼的功力、体力和技巧，纠缠很多，最令人困惑的是往往最终的胜者不是练太极出身，练举重，摔跤等专业选手通过1年左右的技巧训练就可以在太极推手比赛中技压群雄。为此常有拳友说，练好太极要先学外家拳再练太极。