汤米克鲁瑟斯实战（汤米克鲁瑟斯两点之间直线最短）
汤米克鲁瑟斯实战（汤米克鲁瑟斯两点之间直线最短）《李小龙：肢体表达艺术》一书，很好的为我们揭示了李小龙当年所追求的以及所做的一切。因此，如果你是自学截拳道的话，首要了解和遵循的是李小龙截拳道的基本原则，或者，找到一位真正的截拳道师傅。如果你真正研究李小龙的武道艺术，就会了解他不是万能的武技混合体，真正的截拳道建立在人体的运动科学理论和实践之上，强调的是如何让你的身体更系统高效地运作，如何更直接地即时解决遇到的任何麻烦和困境。它必须是直接而高效的，同时也很经济。所以通常，那些有着1、2、3、4等等诸多步骤的擒摔锁等技术，可以说与真正的截拳道技术大相径庭，比如说，要攻击对方的鼻子，按照前述方式，往往会先贴身抢进绕过他的腰部缠抱，迫其屈膝失去平衡，再去击打他的鼻子。事实上，我们只需要直直地瞄准他的鼻子，并且以尽可能精简而实效的方式去击打，根本不需要迂回辗转地做那么多多余的动作。第一次认识他，是通过他的一部电影《猛龙过江》，正是这部电影改变了我
作者：Tommy Carruthers
来源：“李小龙经典原著书系”之《李小龙：肢体表达艺术》中文版序言
翻译：杨娟 译校：朱建华
在过去三十多年的时间里，李小龙一直是我向前的动力。
第一次认识他，是通过他的一部电影《猛龙过江》，正是这部电影改变了我，成为我生命的一个转折点。时至今日，我周游世界各地，专业指导那些对截拳道有兴趣的武术团体，以及那些渴望与我共同学习和交流的人们。
在过去的几十年里，人们对于截拳道存在极大的误解或曲解。很多人以为截拳道的理念，就是不断的往里面添加其他东西，似乎每个人都有一个所谓的混杂的“截拳道”，这其实走向了李小龙“不是不断添加，而是日日精简”的教导的反面。我的使命，便是渴望通过自己和其他人的共同努力，能够结束这一散乱的局面，使李小龙的艺术得以以其最纯粹和受人尊敬的方式存在。
在我看来，截拳道是世界上堪称完美的武术体系。你会发现，他的技战术是如此的简单而纯粹。他是活着的、变化的、流动的有生命的实体，他在动态的变化之中不断得到精炼和完善。至少对于我来说，他与那些我在世界上很多地方看到的顽固混杂的所谓“截拳道”完全不一样。
如果你真正研究李小龙的武道艺术，就会了解他不是万能的武技混合体，真正的截拳道建立在人体的运动科学理论和实践之上，强调的是如何让你的身体更系统高效地运作，如何更直接地即时解决遇到的任何麻烦和困境。它必须是直接而高效的，同时也很经济。所以通常，那些有着1、2、3、4等等诸多步骤的擒摔锁等技术，可以说与真正的截拳道技术大相径庭，比如说，要攻击对方的鼻子，按照前述方式，往往会先贴身抢进绕过他的腰部缠抱，迫其屈膝失去平衡，再去击打他的鼻子。事实上，我们只需要直直地瞄准他的鼻子，并且以尽可能精简而实效的方式去击打，根本不需要迂回辗转地做那么多多余的动作。
《李小龙：肢体表达艺术》一书，很好的为我们揭示了李小龙当年所追求的以及所做的一切。因此，如果你是自学截拳道的话，首要了解和遵循的是李小龙截拳道的基本原则，或者，找到一位真正的截拳道师傅。
无论时代如何发展，“两点之间直线最短”的原则将永远不变，而“精简、直接、非传统性”正是李小龙截拳道的核心要素。始终铭记：精简、经济、高效，内化于心，外现于形，这样的话，至少你就上对了车，走对了路，而非背道而驰。
最后，祝我们大家好运。我们将以李小龙所期望的方式来进行截拳道教学，努力让其回归它的本质——科学的街头自卫术，并尽我们所能，以使李小龙的艺术得到永生。
2010年7月9日于英国格拉斯哥
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