篮球经典过人动作教学（如何成为球场最靓的仔）

篮球经典过人动作教学（如何成为球场最靓的仔）再来慢动作看一下，做胯下运球那时，记住不要双脚平行，应一前一后才能蹬地爆发突破，背后运球时压低重心，转身推荐把球抱紧后上篮，不易丢球，而且护球性更高。四、胯下运球 背运转身：先做胯下运球突破，若前面有防守者或防守者追防时将球背运拉回，再转身上篮。慢动作来看看，在背运时脚步是一起移动的，背运结束后立即接上转身过人。三、体前变向 胯下转身上篮：持球突破面对防守者时做两个连续的体前变向，立即加速突破，随后再接胯下运球转身上篮。胯下运球转身上篮有些人会丢球，这里在转身时可以直接把球抱在提前，然后再转身上篮。

无论是刚接触篮球的小白，还是打球多年的高手，我们总想成为野球场这条街最靓的仔，无时无刻吸引别人的目光，得到别人的称赞，今天七步上篮就给大家带来几招风骚的过人，让你成为球场上的秀儿，来看看吧。

一、克劳福德背后运球过人：作为联盟有名的变向疯子，克劳福德的背后运球可谓是风骚到了极致，靠近防守者后两个带晃动的背后运球，最后配上一个小跳步，轻松过人。

但做这招之前需要先熟悉克劳福德的背后运球动作，实际上就是两个连续快速的背后运球，但他的背运是带有幅度的，不是杵在原地的。

二、克劳福德背运转身过人：上一招的加强版，背运加上转身过人的护球性更高。

慢动作来看看，在背运时脚步是一起移动的，背运结束后立即接上转身过人。

三、体前变向 胯下转身上篮：持球突破面对防守者时做两个连续的体前变向，立即加速突破，随后再接胯下运球转身上篮。

胯下运球转身上篮有些人会丢球，这里在转身时可以直接把球抱在提前，然后再转身上篮。

四、胯下运球 背运转身：先做胯下运球突破，若前面有防守者或防守者追防时将球背运拉回，再转身上篮。

再来慢动作看一下，做胯下运球那时，记住不要双脚平行，应一前一后才能蹬地爆发突破，背后运球时压低重心，转身推荐把球抱紧后上篮，不易丢球，而且护球性更高。

五、连续胯下变向 背运转身：持球推进，遇到防守者先做两个连续的胯下变向，晃开后立即突破，篮底无人就上篮，有人就背后运球 转身过掉。

在胯下运球时，依防守者的重心转移可以选择顺步突破或者交叉步突破，会事半功倍哦。

六、连续胯下变向 急停跳投：与上面动作一样，先做两个胯下变向，晃开防守者重心后立即接上急停跳投，但是投篮不准的同学可能用这招就不合适咯，最好还是先把篮子练准了，别人才不会放投不放突哦。

再来看看慢动作，其实在最后急停跳投时，如果你投篮够稳定，可以加上侧撤步或者后撤步，更难被封盖哦。

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