什么办法可以撕掉标签（如何撕掉身上的标签）
什么办法可以撕掉标签（如何撕掉身上的标签）
“兼听则明，偏听则暗”在我们的生活中每个人都有可能被别人贴一个标签，有好的不好的，其实也就是光环效应或者扫帚星效应，那么什么是光环效应也就是指一个人的某种品质或者一个物品的某种特性给人以非常好的印象，以至于在这种印象的影响下，人们对这个特点就像皓月的光环一样向周围弥漫和扩散，从而掩盖了其他品质和特点；反之，一个人的多种特质的评价往往受某一特质低分印象的影响而普遍降低，就叫扫帚星效应。
光环效应具有一定的负面性，比如非黑即白（极端）：全盘肯定或者否定；心里过滤：抽取一部分事实或者观念以支持自己的认知行为；贴标签，怪罪他人等等。
“无知出偏见，真知出灼见”一旦贴上标签就会潜移默化的影响对人和事的认知与评价，要想撕掉标签我们可以接受自己的不完美和犯下的错误，促使自己进步，遏制你的愤怒，积极地抵制各种伤害，增强自尊和自信心，做一些公益正确的事，丢弃旧的习惯和思维，自我认知和自我接纳会让我们更快乐和幸福！
