番茄中的番茄红素的含量（认识番茄里面的营养素）

番茄中的番茄红素的含量（认识番茄里面的营养素）此外，番茄红素还有助于促进肌肤的微循环，增强皮肤细胞的活力，具有一定的抗氧化功效，能够减少肌肤的老化，使肌肤更加细嫩、光滑、健康。现在，番茄红素已经被制成了口服美容食品，只要每天坚持服用，就能够从内而外地保持肌肤的白皙透亮 所以你的皮肤就会比没有吃番茄红素的女生的皮肤更白皙。关注政讯通·全国食品安全法制调研中心，带您了解更多的食安知识！

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一白遮百丑，哪个女生不想白呢？今天小编就给大家介绍一个可以帮助女性从内到外能够保持皮肤白皙的一个天然营养素，叫做番茄红素。

番茄红素是一种提取自番茄中的油溶性营养素，我们平常做炒番茄的时候，在锅里多炒一会儿，就可以将番茄中的油溶性六氢番茄红素和八氢番茄红素溶解出来，从而让人体吸收。当番茄红素进入体内后，在皮肤上面产生的保护作用就会随之展现出来。

在紫外线较强的外界环境下，皮肤经受的应激程度较高，而番茄红素就能够释放出极强的保护作用，有效地抵御紫外线的侵害，从而能够让你的皮肤更加白皙，更加美丽。

此外，番茄红素还有助于促进肌肤的微循环，增强皮肤细胞的活力，具有一定的抗氧化功效，能够减少肌肤的老化，使肌肤更加细嫩、光滑、健康。

现在，番茄红素已经被制成了口服美容食品，只要每天坚持服用，就能够从内而外地保持肌肤的白皙透亮 所以你的皮肤就会比没有吃番茄红素的女生的皮肤更白皙。

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