北京大力士岳洋比赛（最强上肢--大力士岳洋）
北京大力士岳洋比赛（最强上肢--大力士岳洋）硬拉280kg是不是光听这些名头就能让你心潮澎湃单手举哑铃全国纪录保持者中国力量举公开赛重量级冠军黄金之夜力量举大赛重量级冠军
岳洋—中国真正意义上的大力士
“Fuck Weight，Just do it!”
2017俄罗斯国际大力士
中国卧推纪录保持者
中国最强壮上肢称号
单手举哑铃全国纪录保持者
中国力量举公开赛重量级冠军
黄金之夜力量举大赛重量级冠军
是不是光听这些名头就能让你心潮澎湃
硬拉280kg
深蹲370kg
卧推260kg
这是中国大力士岳洋的三大项数据，其中他的卧推成绩260kg，在中国更是无出其右，使他成为当之无愧的中国卧推之王
其实在非公开赛中，他甚至有过282.5kg的卧推记录
岳洋身高178cm，体重140kg~150kg，目前专注于力量举和大力士项目训练
岳洋和他的OLIMP硬拉鞋
大重量力量举和健美的区别岳洋一开始练的是健美，后来转为大力士力量举
也许有人并不明白，大力士、力量举训练和健身健美有什么区别？
在这里，给大家简单做个介绍：
大力士、力量举训练偏向于极限力量的挑战
而健身、健美训练是身体的塑造、美感
健美运动员
两者的结果导向是截然不同的，自然训练和饮食的方式也不同。
但有一点，不管是健身健美训练还是大力士训练，都是属于力量训练的一个分支。
毫无疑问，良好的休息与饮食，是一切训练的基础！
大力士需要摄入更多的热量和蛋白质，来支撑自己的训练和休息，每日4-6餐，多食多餐，储存热量。
在大家固有的认知里都会认为大力士非常凶
但事实上，岳洋粗狂的外表之下，其实有一颗文艺温柔的心
他在4岁时开始学大提琴，还过了中央音乐学校的九级考试
参加了管弦乐队，在美国白宫和维也纳表演过
而哈雷摩托是岳洋的另一兴趣爱好
并且也因为哈雷
岳阳遇到了自己的妻子
他们俩一个魁梧一个娇小
在一起的画风
人称”美女与野兽组合“
真~铁汉也柔情
果然人不可貌相啊哈哈哈哈！
最后希望各位老铁
也能征服自己的女神！
