初中心理健康教育教研活动记录（一场生动活泼的心理团体活动课）
初中心理健康教育教研活动记录（一场生动活泼的心理团体活动课）来源：宁晋中学微信公众号
4月9日，紧张的一模考试结束后，本部学生处为高三同学精心准备了一场生动活泼的心理团体活动课，缓解紧张情绪，提振学习信心。
小游戏《金鸡独立》。通过闭眼单脚单独站立、睁眼单独站立、睁眼相互搀扶站立三种不同单脚站立方式，让同学们感受单独、在团体内、相互搀扶帮助时的不同心理，从而建立自己的心理支持系统。
主场游戏《成功穿越》。伴随着《相信自己无限极》的音乐，所有同学手拉手站成一个大圈，以最快的速度穿过一个呼啦圈，让同学们体会：许多事是无法预料的，也许会一帆风顺、也许会遇到坎坷，但只要在班集体中，你都可以及时向老师和同学寻求帮助。
接下来的冥想训练，让同学们在头脑中勾画出属于自己的“学业树”，并确定自己的短期目标。整堂活动课生动活泼、形象别致，用活动代替理论，用体验代替说教，让同学们体会了团结的力量，学会了理性认识，坚定了团结向上、协同作战、共赢高考的信心和决心。
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