长期服用微塑料的危害（为何说微塑料或已）
长期服用微塑料的危害（为何说微塑料或已）这些微塑料最常见的是来自于我们生活周围，常见的有轮胎磨损所产生的粉尘、女性朋友所使用的化妆品、私人护理用品、洗涤剂、清洁用品、石油、天然气工业当中使用的产品、油漆、砂介质产品等等都有可能会产生微塑料。尤其是在海洋生物当中，微塑料更常见，主要是存在于鱼类的各项组织机关，在2015年是联合国海洋环境保护科学问题专家组把海洋微塑料对于海洋生物的危害程度，相当于是大型还有一样塑料垃圾。01微塑料指的什么？一般来说微塑料指的是直径小于5毫米以下的塑料碎片，这是由英国的科研人员首次提出来，在2004年时微塑料体积过小难以分辨，在长生活当中，常以现状块状，片状，绒絮状等众多形态存在。
塑料的发明给人们的生活带来了许多便利，同样也给人类以及社会造成很多麻烦，有一些难以降解的塑料颗粒被称为微塑料，这些微塑料在进入人体也会会产生巨大危害。在快节奏的时代下，塑料已经成为各行各业重要的物质载体，不管是零售行业还是实体销售，都需要用到塑料袋出门买菜接，让来来往往的人群都会拎着塑料袋装着商品。
塑料制品物理以及化学结构较为稳定以及人类不受控制的，丢弃塑料污染已经成为目前最受关注的环境污染问题之一。
因此，我国一直在鼓励公民减少使用塑料袋，推广节能环保的纸袋，比如现在众多奶茶店已经把塑料吸管换成了纸质的吸管，这与塑料袋相比纸制品牢固性较差，使用时容易破损，为了能够弥补破损的缺陷，可降解塑料袋也应运而生。
使用可降解的塑料袋，对于环境能够起到微弱的改善，不过塑料制品依然存在这些塑料制品，却在时刻危害着身体的健康。
01
微塑料指的什么？
一般来说微塑料指的是直径小于5毫米以下的塑料碎片，这是由英国的科研人员首次提出来，在2004年时微塑料体积过小难以分辨，在长生活当中，常以现状块状，片状，绒絮状等众多形态存在。
尤其是在海洋生物当中，微塑料更常见，主要是存在于鱼类的各项组织机关，在2015年是联合国海洋环境保护科学问题专家组把海洋微塑料对于海洋生物的危害程度，相当于是大型还有一样塑料垃圾。
这些微塑料最常见的是来自于我们生活周围，常见的有轮胎磨损所产生的粉尘、女性朋友所使用的化妆品、私人护理用品、洗涤剂、清洁用品、石油、天然气工业当中使用的产品、油漆、砂介质产品等等都有可能会产生微塑料。
这些微塑料体积较小，经常游走于水稻以及空气当中，跟随空气循环以及水循环，但不与我们生活周围。
为了能够降低微塑料产生同时防止对身体带来的危害，在2015年时，美国已经禁止使用在护肤品以及个人护理产品当中添加微塑料成分。
02
为何说微塑料或已“赖上”人体？会给人体造成什么威胁？
根据生活经验研究发现：微塑料在加工过程当中，很有可能会造成人体肺部功能异常状况的危险，而且大气当中的微塑料对于人体肺部也产生较强依赖性。
一旦被人体过多吸入时，很有可能会长期在身体当中集聚影响，肺部健康是呼吸系统受损，长期受到刺激有可能会诱发癌症。
其次，没有完全分解的微塑料进入人体以后会危害到人体免疫系统以及消化器官，由于微塑料长期在人体当中积累身体，很有可能会患有血液疾病以及淋巴系统疾病。
根据医学资料显示：微塑料颗粒会破坏人体内的血液循环以及内部循环，在人体内形成化学类物质，伤害各细胞以及器官。
由此可见，我们可以发现微塑料一直存在于生活当中，不管是空气还是食物，饮食里面都有，就连我们经常使用的洗面奶，洗发水，各种化妆品洗涤用品，这些物质当中，也存在大量的微塑料。
微塑料颗粒在身边环境以及身体当中日积月累，在无形当中会使微塑料颗粒进入水循环，这些微塑料垃圾，在海洋以及海洋生物里经过光合作用，最终形成微塑料。
03
提醒：这“两物”劝你尽量少吃
1、瓶装矿泉水
饮用水当中的微塑料成分主要是分为两大类，一种是PET，另一种是聚丙烯。
根据国外医学研究发现，在众多知名品牌瓶装水经过检测发现的微塑料颗粒高达90%以上，此外国外也发现蜂蜜当中存在一定的危塑料颗粒。
平均每千克蜂蜜当中大约存在400多个微塑料，甚至在啤酒当中也有，每一升啤酒当中接近有150个微塑料，这对于我们的健康存在巨大危险。
2、贝类海鲜
微塑料颗粒可以被沸水带入海洋，污染海洋生活环境，尤其是海洋生物，这些微塑料颗粒被海洋生物吃掉以后，跟随时间在动物体内不断发展。
跟随时间的推移，微塑料颗粒在这些动物体内日积月累，根据海洋塑造组织最新研究数据，发现每年大约有800多万吨的塑料将流向海洋。
2020年一项试验研究检测发现5种不同类型的海鲜当中，在每个样本里都会发现微塑料，同一年，一项对于河流当中两种鱼肉研究发现，样品中大约存在100%的微塑料。
微塑料已经悄悄进入到我们的餐桌上，尤其是贝类海鲜这些微塑料进入食物链，越接近食物链顶端的动物含有的维生素。
相信大多数人在生活当中更喜欢吃一些贝类的海鲜，实际上这些贝贝海鲜充满微塑料颗粒。
平均来说，每10克贝类海鲜当中存在6个微塑料颗粒，为了身体健康，在日常生活当中少吃一些扇贝，大虾，牡蛎等等。
04
阅读延伸：应该如何有效减少为塑料对人体产生的危害？
1、逛超市的时候自带重复利用购物袋
建议大家每次去逛超市的时候，建议带一个可重复利用的袋子，超市当中都会存在各种各样的塑料袋，有大的有小的有中等的，不管是食品还是物品，都用塑料袋来装。
这些塑料袋会使微颗粒存在越来越多，为了能够降解微颗粒对人体带来的损伤，建议自己准备一个购物袋。
购物袋可以重复的有，脏了以后反复冲洗，当塑料袋破损人们会把它直接丢掉，甚至会把塑料袋当作一次性袋子来使用。
当你开始用购物袋逛超市时，在一定程度上能够减少微塑料对人体造成的损伤，因为你的付出与努力，地球会变得更加美丽。
2、减少吃外卖的次数
相信大家在吃外卖时，都会把饭放在塑料盒当中用塑料盒会增加微塑料的存在，不仅会使地球存在微塑料颗粒增多，同时也会加大对人体的损伤。
因此，建议日常生活当中少吃一些外卖，那些外卖虽然能够满足口腹之欲，不过富含高盐，高油，高脂肪，对于身体健康会造成危险。
3、减少使用一次性餐具
一次性筷子的出现为人们的生活提供了极大便利，也导致许许多多的树木被无情砍伐，就像光头强一样，每天都要出去砍树。
一次性餐具只能够使用一次，不仅浪费了木质材料，同时还会导致微塑料颗粒长期生活当生存。
建议大家外出就餐时选择自备餐具，卫生且安全，降低微塑料颗粒出现。
4、自带水杯出门
不管是出去旅游还是在驾校练车，相信大家都是少不了喝水，可以使用一次性杯子去喝水，不过这种一次性杯子为生活提供便利的同时也会存在一些麻烦，使大气当中微颗粒成分越来越多。
为了可以降低自身存在的威胁性，建议出门之前自带水杯，自己家烧的水安全又放心，环保干净，同时又为地球做出贡献。
#爱乐养生#
