豆浆的正确喝法和危害(别当牛奶一样喝)
豆浆的正确喝法和危害(别当牛奶一样喝)孩子喝豆浆不要过甜,太多糖分摄入并不利于健康;冷豆浆也不要喝,容易引起腹泻。豆浆一定要喝热的,才能起到暖胃的效果。4、喝豆浆注意 宝宝如果对母乳和奶粉有过敏症状,可以适当的给孩子多喝一点豆浆。但豆浆不能完全代替母乳,适当的和母乳搭配起来为孩子,缓解孩子的过敏症状。3、豆浆提高免疫力 喝豆浆的孩子长得会比较健壮,感冒也比较少;这都是豆浆提高宝贝免疫力和抵抗力的作用。经常喝健康营养,有助于孩子的健康成长。
豆浆味道营养都很好,是不可多得的副产品,很多妈妈都喜欢给自己的宝宝喝。但是豆浆喝的时候也有很多注意事项。
1、豆浆喝的方式不对
豆浆含有营养不如牛奶,不够全面。长期喝豆浆的方法不对,对于孩子的健康非常不利。像空腹喝豆浆、未煮熟的豆浆、豆浆冲鸡蛋、豆浆放红糖等都是错误的喝豆浆方式。
2、豆浆适合乳糖过敏的宝宝
宝宝如果对母乳和奶粉有过敏症状,可以适当的给孩子多喝一点豆浆。但豆浆不能完全代替母乳,适当的和母乳搭配起来为孩子,缓解孩子的过敏症状。
3、豆浆提高免疫力
喝豆浆的孩子长得会比较健壮,感冒也比较少;这都是豆浆提高宝贝免疫力和抵抗力的作用。经常喝健康营养,有助于孩子的健康成长。
4、喝豆浆注意
孩子喝豆浆不要过甜,太多糖分摄入并不利于健康;冷豆浆也不要喝,容易引起腹泻。豆浆一定要喝热的,才能起到暖胃的效果。
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