三分钟即兴演讲技巧和方法（即兴演讲不冷场）
三分钟即兴演讲技巧和方法（即兴演讲不冷场）那么如果一时间什么都没想起来怎么办？那你记住三个字：“获得感”，也就是阐述你从刚才听到的信息中学到了什么。 很多人被安排即兴发言的时候，他的注意力立刻全都放在了怎么回答问题这件事上。我非常理解你想立刻说出一些具体的、有实质性的内容，但是你要知道，即兴表达一个非常大的忌讳就是冷场。所以第一招，叫做快张嘴，也就是想办法把话茬快速接下来。这样做其实只有一个目的，就是证明你反应快。也就是说，你不需要一张嘴就直接回答对方的提问，你可以说说跟主题相关的，更简单一点的内容。比如你最近看到的行业新闻，或是你联想到的，发生在你身上、朋友身上的事。总之，用一个相关内容，把对方抛过来的话茬接住，以保持不让场子冷下去。
来源|喜马拉雅APP老虎老师宋晓阳的精品课《宋晓阳：如何成为职场表达高手》编辑|羽泽很多人对于即兴讲话都有一个误解，觉得首要问题是“克服紧张”。但实际上，你之所以会紧张，是因为对讲话的场合和内容，没有事先的预料和准备。所以，掌握一套应对不同即兴场景的方法和快速组织语言的思路，是解决问题的关键。
下面我们就为大家介绍即兴讲话中的一个核心方法和两个辅助性策略，帮助大家在任何场合做好即兴讲话的冷启动。
快张嘴，不冷场很多人被安排即兴发言的时候，他的注意力立刻全都放在了怎么回答问题这件事上。
我非常理解你想立刻说出一些具体的、有实质性的内容，但是你要知道，即兴表达一个非常大的忌讳就是冷场。所以第一招，叫做快张嘴，也就是想办法把话茬快速接下来。这样做其实只有一个目的，就是证明你反应快。
也就是说，你不需要一张嘴就直接回答对方的提问，你可以说说跟主题相关的，更简单一点的内容。比如你最近看到的行业新闻，或是你联想到的，发生在你身上、朋友身上的事。总之，用一个相关内容，把对方抛过来的话茬接住，以保持不让场子冷下去。
那么如果一时间什么都没想起来怎么办？那你记住三个字：“获得感”，也就是阐述你从刚才听到的信息中学到了什么。
慢说话，有条理
介绍完快张嘴，接下来我们说第二招，慢说话。所谓“慢”，不是指慢吞吞地说话，而是要把核心观点有条理地说出来。职场表达的第二大禁忌，就是发言没重点、跑题。所以如果你想让自己的发言条理清晰，要记住两个关键词，一是时间框架法，二是结构法。
所谓时间框架法，就是对发言时间进行规划、设计，帮助你在限定时间内说出具有一定含金量的话。可以这么说，任何没有时间划分的即兴讲话，都难以做到条理清晰。而想要搭建起这个框架，最实用的方法就是总分总结构。
假设你想要做一个三分钟的即兴讲话，就要有意识地把这180秒划分为三段。开头20秒，结尾10秒，中间核心部分150秒。开头和结尾都相对简单，中间的核心主体部分其实是最难的，这里有一个套路，能帮你在短时间内输出核心观点，即慢说话中的第二个工具——结构法。
所谓结构法，就是将事物按照它的基本属性或结构来拆分。比如每一幅画，都有它的色彩、风格、背景年代；每一个产品，都有它的价格、品质、功能和设计等。
假设领导让你针对新产品的营销策略发表看法，你就可以先在脑子里，迅速拆分一下营销的几个基本点：价格、品质、广告语，然后这样展开你的核心观点：
第一：从价格上看，我觉得这个方案还是很吸引人的，和其他产品相比的确有非常大的竞争力。
第二：从品质上看，我们的产品本身品相非常好，需要有更多的方式让消费者了解到，所以我建议可以在促销的时候送一些试用装。
第三：广告语，我觉得现在的文案非常棒，从消费者的角度来看，我是被打动了的。
这三点说完，基本上就将核心观点有条理地表达清晰了。再加上开头和总结的一两句话，就可以说是完成了一次比较合格的即兴发言。
两个辅助，为你加持
说完了即兴讲话中的核心方法，我们再来看看两个重要的辅助加持。
第一个是“外脑支持”。 所谓外脑支持，就是通过跟在场人互动的方式，来建造一个共同交流的场景。这个互动的对象可以是你的同事，也可以是你的boss。
这一招，在主持节目的时候是非常常见的。为了调动现场气氛，很多主持人都会临时起意，拿起话筒采访现场的观众。通常采访中都会遇到几个观众发言特别有趣，这个现场一下子就热起来了。所以在职场中，类似的场合也可以用别人来支撑你的发言。
第二个是“点题式收尾”。正所谓：编筐编篓，重在收口。一次成功的即兴讲话，同样需要一个画龙点睛的结尾，来强化你的核心观点。
在做最后陈述的时候，首先语速要稍微慢一点，声音要大一点。同时你要用笃定、自信的眼神，和在场的人逐一进行交流，让在场的每一个人感觉到被你的眼神所关注，被你的热情所关照。
到这里，我们详细介绍了即兴表达的核心方法和两个重要的辅助。最后，给你留一个小作业。在没有准备的情况下，请你现在用3分钟的时间，总结一下自己这个月份的工作。
关于主播：《宋晓阳：如何成为职场表达高手》老虎老师宋晓阳出品。中国传媒大学名师宋晓阳总结15年研究与培训精粹，通过丰富的案例解析，系统梳理演讲、独白、听辨、即兴表达四大模块。从逻辑思考到语言输出，详解4大表达类型，覆盖99%职场需求，全方位教你精准传达想法，助你用表达在职场脱颖而出。
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