擒拿技术（实用擒拿术中）
擒拿技术（实用擒拿术中）重点：推抓有力，压、抬协调迅速、要狠。3、右手向前下推压甲右手腕，左手抓握住甲右肘上抬。乙擒拿的动作：1、左脚向前上半步，屈右肘下垂，右手成八字掌，虎口向上推抓其右手腕。2、右手向前上推压。
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实用擒拿术（中），运用杠杆原理、采用反关节动作迅速制服歹徒
本篇是实用擒拿术（上），运用杠杆原理、采用反关节动作迅速制服歹徒的续篇。
九、压腕抬肘
甲正面由上向下右手抓握住乙右手腕。
乙擒拿的动作：
1、左脚向前上半步，屈右肘下垂，右手成八字掌，虎口向上推抓其右手腕。
2、右手向前上推压。
3、右手向前下推压甲右手腕，左手抓握住甲右肘上抬。
重点：推抓有力，压、抬协调迅速、要狠。
图9-1
图9-2
图9-3
图9-4
十、别肘夹肘
甲双手正面抓握住乙右手腕。
乙擒拿的动作：
1、右脚背步，左手由甲右笔下穿过，抓握其左手腕。
2、上体右转，左臂别甲右肘，左手抓握其左手腕，右手抓握其右手腕。
3、右手平拉甲左手腕，左手上推其左手腕，使其两臂互夹。
重点：别肘快速有力，推、拉协调。
图10-1
图10-2
图10-3
图10-4
十一、别肘压肩
甲乙双方对面相向行走
乙擒拿的动作：
1、甲左脚在前，右臂前摆，乙左脚向前上步，左手由上向下抓握住甲右手腕。
2、右小臂由下向上挑甲右肘窝，迅速向作转体。
3、左手上推甲右手腕，右手上穿扒压其右肩。
重点：抓腕要紧，上步快，扒压有力。
图11-1
图11-2
图11-3
十二、甲肘折腕
甲乙双方同向行走，乙在甲后。
乙擒拿的动作：
1、甲左脚在前，右臂前摆，乙由甲右侧，左手由后向前抓握住甲右手腕。
2、右手成掌砍甲右肘窝，左手上抬。
3、左臂屈肘夹住甲右肘臂，右手由上向下折其右手腕。
重点：抓腕准确，上抬快速，夹、折有力。
图12-1
图12-2
图12-3
图12-4
十三、抓掌压肘
甲正面右手抓握住乙前胸衣领。
乙擒拿的动作：
1、上体微后仰，右手扣握住甲右手腕。
2、四指扣抓甲右掌心向外掰，拇指顶其手背。
3、左脚向左前上半步，左手由上向下拍压甲右肘，同时上体右转，前倾。
重点：抓掌紧，转体快，拍压有力。
图13-1
图13-2
图13-3
图13-4
十四、抓肩压肘
甲正面右手抓握住乙左肩衣领。
乙擒拿的动作：
1、右手由胸前扣握住甲左手。
2、右脚向后背步，屈左肘上举。
3、上体右转，左小臂向前格甲右肘。
重点：扣抓紧，撤步快，前压肘有力、要狠。
图14-1
图14-2
图14-3
图14-4
十五、挡抓扛肘
甲正面右直拳击打乙面部。
乙擒拿的动作：
1、上体微后仰，左手向上挡抓甲右手腕。
2、右脚上步转体，双手同时抓握住甲右手腕。
3、双手下拉，右肩上扛甲右肘。
重点：挡抓准确，抓腕紧，拉、扛有力迅速，要狠。
图15-1
图15-2
图15-3
图15-4
十六、盘肘绊脚
甲正面右直拳击打乙胸部和面部。
乙擒拿的动作：
1、上体微后仰，左手向上挡抓住甲右手腕。
2、左手下拉甲右手腕、屈右肘横抬，右脚向甲右腿后撤一步。
3、右小臂向前下压甲胸，右腿向后绊甲右腿。
重点：挡抓准确，压胸后绊协调迅速。
图16-1
图16-2
图16-3
图16-4
（未完待续）
警营一招8-衣领被抓时的解脱，南京特警精心打造、亲自示范
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