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广州马拉松出行攻略(广州马拉松来啦)

广州马拉松出行攻略(广州马拉松来啦)天河体育中心南广场(起点)、天河路(逆行一段)、体育东路、冼村路、临江大道(东行)、车陂路(折返)、临江大道(西行)、猎德大道(花城大道路口折返)、猎德大桥(南行)、磨碟沙路(双塔路口折返)、西二号路、阅江路(东行,会展中路口折返后西行)、滨江东路(折返)、艺苑路、艺洲路、滨江路、洪德路、人民桥、沿江路、大通路、烟雨路、潭月街、晴波路、海心沙(5号桥入、1号桥出)、临江大道(往西)、花城广场(终点)。全程马拉松路线为:比赛起点设在天河体育中心全程终点设在花城广场半程终点设在广交会展馆(1号门)

本周日

(12月9日)

一年一度、万众瞩目的

广州马拉松又要开跑

广州马拉松出行攻略(广州马拉松来啦)(1)

比赛起点设在天河体育中心

全程终点设在花城广场

半程终点设在广交会展馆(1号门)

广州马拉松出行攻略(广州马拉松来啦)(2)

全程马拉松路线为:

天河体育中心南广场(起点)、天河路(逆行一段)、体育东路、冼村路、临江大道(东行)、车陂路(折返)、临江大道(西行)、猎德大道(花城大道路口折返)、猎德大桥(南行)、磨碟沙路(双塔路口折返)、西二号路、阅江路(东行,会展中路口折返后西行)、滨江东路(折返)、艺苑路、艺洲路、滨江路、洪德路、人民桥、沿江路、大通路、烟雨路、潭月街、晴波路、海心沙(5号桥入、1号桥出)、临江大道(往西)、花城广场(终点)。

半程马拉松路线为:

从起点至阅江路的路线与全程马拉松路线一致,到达阅江路会展中路口时,逆行阅江路北侧车道(往东)、在琶洲大桥底折返后逆行阅江路南侧车道(往西)、广交会展馆(1号门)。

广州马拉松出行攻略(广州马拉松来啦)(3)

先来看去年广马的盛况

真的是嗨翻了!

这项荣获中国田协金牌赛事

国际田联路跑金标赛事的双金赛事

去年吸引了三万名选手参赛

广州马拉松出行攻略(广州马拉松来啦)(4)

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广州马拉松出行攻略(广州马拉松来啦)(6)

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广州马拉松出行攻略(广州马拉松来啦)(8)

众多跃跃欲试的参跑者

都在为正式开跑热身准备

究竟在哪里热身练习

是最佳的呢?

广州市规划院和本地知名跑团“越跑团”一起精心挑选了8条经典路线,这些路线沿路基础设施比较完善、安全系数相对较高,并且能够领略广州众多具有代表性特色的景色和街区。路线图则将跑者关注的沿途的便利店、卫生间、公交站点等重要信息点全部标出,并绘制出路线海拔,根据路线难易程度给出推荐意见和安全提示,让跑者可以一目了然了解路线的整体情况,绝对是跑者福利。

1.广马攻略:广州九桥

九座跨江大桥美不胜收

全程:29公里

适宜:LSD(长距离慢跑),“广马”前训练

推荐理由:“广州九桥”在广州跑圈内可谓神一般的存在,这条路线与广马全马路线有90%的吻合、又能饱览珠江两岸风景,因而被跑步爱好者奉为经典。“九桥”由东至西依次为琶洲大桥、华南大桥、猎德大桥、广州大桥、海印桥、江湾大桥、海珠桥、解放大桥、人民桥。白天90%的路段有古木遮阴;夜间华灯初上,珠江夜景让人流连。沿途路面大多平整,是理想的LSD路线。

2.刷圈圣地:天河体育中心

周边交通和设施十分齐全

全程:5公里

适宜:慢跑

推荐理由:天河体育中心被网友评为中国十大“跑步圣地”之一,路线分为内圈和外圈。内圈围绕足球场外围的塑胶跑道,一圈正好1公里,适合“刷圈跑”。外圈则加上体育中心外围人行道 路况较好,沿途绿化极佳。体育中心周边交通和设施都十分齐全,跑步之余还能进行其他体育活动。

3.现代花园:花城广场-海心沙-二沙岛东

高楼绿树间展现新中轴风采

全程:6.8公里

适宜:慢跑

推荐理由:本路线串联起花城广场、海心沙、二沙岛艺术公园等新中轴线上的多个现代花园,形成了广州最美缓跑径之一。

被誉为广州“城市客厅”的花城广场,在寸土寸金的CBD中留下了1.5万平方米的珍贵绿地,并铺设了塑胶缓跑径,无论白天、晚上都吸引了众多跑者。近年先后打通开放的海心沙、二沙岛东段的引桥,以及优化的公园绿化和路面,让几大绿地无缝对接,跑者可以从花城广场北端一路跑到江边,在摩天高楼和绿树的簇拥中,完整体验新中轴CBD的现代风采。

4.近代画廊:人民桥-解放桥

珠江景观带“近代段”精华

全程:3.5公里

适宜:慢跑

推荐理由:人民桥到解放桥的跑步环线距离适中,难度不高,是领略珠江景观带西十公里“近代段”精华的最佳选择。

5.都市绿心:海珠湖公园

广州“绿心”环境优美路况良好

全程:2.6公里

适宜:慢跑

推荐理由:广州“绿心”海珠湖公园环境优美,一圈约2.6公里,柏油路况良好,十分适合跑步初学者。海珠湖早已成为广州城中的热门景点,若要大步快跑,在9时前锻炼为宜;夜间照明设施完备,但22时闭园,夜跑需提前规划时间。厕所相对较少,游客众多时需排队,园内部分路段树木较为低矮,夏日跑步需注意采取防晒措施。

6.江心揽胜:生物岛

沿江步道绿意盎然繁花似锦

全程:6.6公里

适宜:LSD(长距离慢跑)

推荐理由:生物岛是位于广州市东南端、珠江航道上的江心岛,南依大学城,北望琶洲会展中心,岛上绿意盎然,自环岛铺设了长6.6公里的沿江塑胶步道后,吸引越来越多的跑者到此拉练。

7.都市氧吧:天河公园

塑胶缓跑径一开通就广受欢迎

全程:3.2公里

适宜:慢跑

推荐理由:公园内路面以柏油路为主,部分路段有一定起伏。沿途设施完备,便利店、卫生间布局合理,路灯、摄像头分布紧密。由于地处集中居住区,自傍晚起人流增多,适宜慢跑。天河公园作为广州新一轮“拆围透绿”工程的首个试点,在“拆围”基础上,沿路增设10个出入口及花带景观,并铺设了1公里左右的塑胶缓跑径(蓝色副线),一开通就受到市民的热烈欢迎。

8.挑战云山:白云山大环线

高难度长距离拉练标杆路线

全程:30公里

适宜:LSD(长距离慢跑)、越野跑训练

推荐理由:白云山大环线是广州高难度长距离拉练的标杆路线,集美景、训练、挑战于一体。

本路线用时长、落差大、路线复杂,部分路段无路灯。秉承安全第一的原则,适宜清晨起跑,最好结伴同行,自备必要补给,切勿夜跑,未完成过20公里的跑者也不建议尝试。路况以硬化路为主,在柏油路跑步请靠右并注意车辆。小部分路面为砂土,部分区域台阶多,跑步需小心。蓝色附线从山顶广场至南门再返回,有能力的可作加码训练。

每年现场气氛都这么火爆

维持秩序是必不可少的工作

所以广大司机朋友要注意了

比赛期间

这些路段将实行临时交通管制

道路交通管制


为保障比赛的顺利进行及比赛期间道路交通安全有序,比赛期间将对部分道路分时、分段采取临时交通管制措施。

12月9日06:00开始至比赛结束,下列时间、道路除持有2018广州马拉松赛专用车证的车辆和执行紧急任务的军警车、消防车、医疗救护车、工程抢险车外,禁止其他车辆通行。

06:00起,临江大道(由华夏路至冼村路路段,不含新中轴隧道和地下空间)开始实施交通管制;体育西路(天河路至天河北路路段)、体育东路(天河路至天河北路路段)视情况实施交通管制。

06:50起,天河路(双向,体育东路至体育西路路段)开始实施交通管制。社会车辆可绕行天河东路、体育东路、天河北路、广州大道、黄埔大道。

07:25起,体育东路(北往南方向,天河路至黄埔大道路段)、冼村路(北往南方向,其中黄埔大道至金穗路路段为双向管制)开始实施交通管制。社会车辆可绕行猎德大道、华夏路。

07:30起,临江大道(西往东方向,由华夏路至车陂路路段)开始实施交通管制。社会车辆可绕行金穗路、黄埔大道。

07:50起,临江大道(东往西方向,由科韵路至猎德大道路段)、车陂路(双向,黄埔大道至科韵路路段)开始实施交通管制。社会车辆可绕行天河北路、黄埔大道。

08:05起,猎德大桥(北往南方向)、猎德大道(北往南方向,由花城大道至临江大道路段)、磨碟沙路(北往南方向,由阅江路至双塔路路段)、西二号路(双向)开始实施交通管制。社会车辆可绕行华南大桥、琶洲大桥。

08:13起,阅江路(西往东方向,由磨碟沙路至科韵路路段)开始实施交通管制。社会车辆可绕行新港东路。

08:20起,阅江路(东往西方向)、滨江东路(广州塔路段)、艺苑路(双向)、艺洲路(东往西方向)开始实施交通管制。社会车辆可绕行新港路。

08:40起,滨江东路(东往西方向,由广州大道至上渡路路段)、滨江路(双向,由上渡路至洪德路路段)开始实施交通管制。社会车辆可绕行新港西路、前进路、南田路、南华路、同福路。

09:00起,人民桥(南往北方向)开始实施交通管制。社会车辆可绕行解放大桥、江湾大桥、内环路。

09:04起,沿江路(双向)开始实施交通管制,视情况临时封闭内环路A线六二三路出口;北京路(沿江路至泰康路路段)调整为南往北方向单向行驶。社会车辆可绕行东风路、中山路、文明路、东华路。

09:18起,大通路(西往东方向,由沿江东路至烟雨路路段)、潭月街、晴波路、海心沙开始实施交通管制。二沙岛内单位和居民的车辆可从广州大桥进入二沙岛,绕行大通路、烟雨路、玉宇街等路段,从广州大桥或二沙桥离开。

广州马拉松出行攻略(广州马拉松来啦)(9)

“飞站”注意了

同时比赛当天,地铁一号线、三号线、三号线北延段以及APM线首班车提前至5:30投入运营服务,其中APM线体育中心南站(5:30~7:30)、APM线海心沙站(5:30~16:30)将采取“飞站”措施。期间广州地铁将加强客流监控,并按照“人过安检门、物过安检机”的原则加强安检力度,确保地铁乘车环境安全有序。

比赛当天,有出行计划的小伙伴

请务必提前安排好绕行路线

以免影响出行

广州马拉松出行攻略(广州马拉松来啦)(10)

【来源:广州日报、广州交通、广州马拉松、广州青年】

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