五色糙米饭团自己做（糙米肉松饭团）

五色糙米饭团自己做（糙米肉松饭团）糙米浸泡5~6个小时以上，能让糙米软糯香甜的关键就在于水鸡胸肉松糙米海苔碎无蔗糖酸奶

简单便捷的糙米肉松饭团做起来吧~

简直是减肥人士的福音，咸香软糯好看又好吃！

早餐来一个，低卡又抗饿！

食材：糙米、海苔碎、无蔗糖酸奶、鸡胸肉松

糙米

海苔碎

无蔗糖酸奶

鸡胸肉松

糙米浸泡5~6个小时以上，能让糙米软糯香甜的关键就在于水

浸泡后的糙米放入电饭锅里，一定要比平时煮大米饭多一点

加一勺白醋，这样做出来的糙米饭才能香软不硬

做好的糙米饭放凉后加入海苔碎，一起搅拌均匀

团成饭球后，再裹上0蔗糖酸奶和鸡胸肉松