三个月练出肌肉的明星（一个花9个月练一身肌肉）

三个月练出肌肉的明星（一个花9个月练一身肌肉）最后这位要说的就是张涵予先生了，和段奕宏同样类型的演员，段奕宏已经凭借《暴雪将至》拿到了影帝，可是这位张涵予先生却不太会选剧本，在早年间拿过一次影帝之后，电影方面其他的成就显然没有那么突出了，包括在一些作品中直接花费27万贴假肌肉的事件，张涵予曾经也有做过这个事情。 还有另外一位就是孙德武先生了，因为这么多年都是参演一些战争题材的电视剧，所以身上的八块腹肌自始至终就没有丢下过。

同为影帝，一个花9个月练一身肌肉，一个花27万贴一身假肌肉

选择作为演员的话，一定要有过硬的专业能力，和能够面对一切流言蜚语的强大心理承受能力。那些只是被一些网络流量给堆起来的所谓“演员”，这个名讳对于他们来说是不是过于沉重了呢？

能够在娱乐圈成为影帝的人并不多，今天要给大家说的是很知名的三位、首先是港台明星张家辉，或许大家知道他只是因为不太纯正的普通话，但是人家在专业方面上的成就，各位是怎么都不能忽视的啊！曾经在饰演拳击手的时候，花费9个月严格管理自己的身材，练就一身肌肉，一度成为彭于晏等很多年轻演员奋斗的目标

还有另外一位就是孙德武先生了，因为这么多年都是参演一些战争题材的电视剧，所以身上的八块腹肌自始至终就没有丢下过。

最后这位要说的就是张涵予先生了，和段奕宏同样类型的演员，段奕宏已经凭借《暴雪将至》拿到了影帝，可是这位张涵予先生却不太会选剧本，在早年间拿过一次影帝之后，电影方面其他的成就显然没有那么突出了，包括在一些作品中直接花费27万贴假肌肉的事件，张涵予曾经也有做过这个事情。

同样是影帝，一个能红很久，另外一个却是昙花一现，其中原因大家自行品味吧！