选择绘本记住这几点（搞定每天最重要的两分钟）
选择绘本记住这几点（搞定每天最重要的两分钟）小拓最讨厌刷牙了，但突然出现了一辆小火车，小火车说：“我是刷牙小火车，小拓和我一起刷牙吧！嘟嘟嘟——”这本书里，作者脑洞大开，把牙刷变成一辆小火车，这样一个小孩子都喜欢的形象让他们卸下了戒心，让小火车嘟嘟嘟地开进自己的牙齿。出发，刷牙小火车〔日〕久保真知子 著凌文桦 译
让自己的宝宝乖乖地配合妈妈刷牙是一场斗智斗勇的持久战，一些妈妈换了无数种口味的牙膏，只为找到孩子最爱的味道；还有一些妈妈从手动牙刷换到电动牙刷；从发光牙刷换到音乐牙刷；从刷牙儿歌换到刷牙视频......只为hold住那两分钟，明明时间这么短，为什么感觉如此漫长......
有趣的牙刷、好味的牙膏、吸引人的动画，达到的效果或许只是昙花一现，而真正让孩子理解爱牙护齿重要性，最有用的其实是绘本。
本篇推荐这十六本关于牙齿健康的绘本，一定会有一本戳中宝宝的心，让TA主动要求：“妈妈，刷牙！刷牙......”
让孩子体会刷牙的乐趣
出发，刷牙小火车
〔日〕久保真知子 著
凌文桦 译
这本书里，作者脑洞大开，把牙刷变成一辆小火车，这样一个小孩子都喜欢的形象让他们卸下了戒心，让小火车嘟嘟嘟地开进自己的牙齿。
小拓最讨厌刷牙了，但突然出现了一辆小火车，小火车说：“我是刷牙小火车，小拓和我一起刷牙吧！嘟嘟嘟——”
讨厌刷牙的小拓竟然张大了嘴巴让小火车开进了自己的嘴巴。
刷牙小火车还打开了车头灯，刷掉了小拓牙齿里的细菌和残渣。小拓的牙齿变得又白又亮了。
读完这本绘本再配合发光的电动牙刷（更像开车灯的小火车），孩子从此爱上刷牙！
看看其他人怎么说：
@盛京欧派：孩子很喜欢，他现在每次刷牙时都爱玩这个小火车游戏，哈哈！
@Vampire：用有趣的方式让孩子学会刷牙的正确方法，很赞的一本书呢。
爱刷牙的栗子
〔日〕小木屋工坊 著
彭懿 周龙梅 译
刷牙刷出一个梦幻的泡泡世界。
又是一本特别有想象力的绘本——
栗子小朋友特别喜欢刷牙，结果有一天换了一支新牙膏，刷着刷着，泡沫源源不断地从嘴里冒出来，泡沫冲出了家里，冲到街上，原来这是一款让世界充满泡沫的牙膏。于是，各种泡泡奇遇事情在这个梦幻的世界发生了......
神奇牙膏
〔日〕宫西达也 著
王志庚 译
这本《神奇牙膏》是日本超人气绘本作家宫西达也的搞笑著作，看完绝对让你捧腹大笑。
故事讲述了小男孩在超市里发现了一种苹果味的“神奇牙膏”，喜欢苹果味的小男孩让妈妈买下了这支牙膏。
回家后，小男孩用上了这支苹果味的神奇牙膏，神奇的事情发生了......
啊！小男孩的头变成了苹果！
第二天小男孩去上学，发现大家都变了：布丁、橘子、冰淇淋、烤鱼......原来大家都用了神奇牙膏。
食物形状的脑袋虽然很有趣，但是还是给他们带来了很多的困扰......最后他们会变回来吗？
看看其他人怎么说：
@爱***2：这本书从买回来，就成为了我儿子的最爱，每天自己都读一遍。不得不说宫西达也的作品实在太有趣了，真是很了解孩子，孩子就是喜欢这样有趣又有悬疑的作品。每天孩子刷牙时都会说，还是使用普通牙膏吧，这样我的头才不会变成橘子。
不刷牙的后果很严重！
牙齿大街的新鲜事
〔德〕鲁斯曼·安娜 著
王丛兵 译
这本超有名的绘本，用一个发生在小朋友嘴里的生动有趣的故事向孩子们讲述了如果不好好爱惜牙齿，不好好刷牙会造成什么样的后果。
在小朋友的嘴巴里挖洞建房的牙细菌叫做哈克和迪克，他们在嘴里“创业”，改造了一栋又一栋的“房子”，还把这条街叫做“龋齿大街”。但惬意的日子终会到头，最后“牙齿警察”（牙膏）和牙医的钩子彻底毁了这两个小细菌的家。
最后哈克和迪克有什么样的下场呢？竟然是个大反转，他们非但没有被除掉，反而惬意地在沙滩上晒太阳，我想，作者这样的用意一是为了保护小朋友心中的善意，二是在教育小朋友，如果再不好好刷牙，哈克和迪克晒完太阳就会来到你们的嘴里打洞哦。
看看其他人怎么说：
@鱼安：这本书提供了一个新的方法督促孩子刷牙！！“哈克迪克”已经成为一个刷牙时常常提起的专有词啦！如果小朋友不愿意去刷牙，就和他讲“哈克迪克”准备干什么干什么了 ：）
@樵：哈克和迪克，虽然是蛀虫，但是作者并没有丑化它们，也没有为它们安排悲惨的结局，既能了解刷牙的必要，又不会厌恶蛀虫，这份心思是很多绘本需要学习的，是与非，对与错，站在不同的角度结论也会不一样，这本书很好的做到了这点。对于抵触漱口刷牙的宝宝，一定要入手一本，效果显著。
牙虫大搬家
〔日〕西本康子 著
田秀娟 译
这本书跟上一本的思路一样，也是从牙菌斑的角度开始的。
牙虫一家人因为家里老刷牙而找不到吃的，只好来到“虫牙房产中介”，找到了一所“从不刷牙”的新房子，各种食物配备齐全，于是牙虫一家就住下了......
这本牙虫绘本故事非常生动有趣，也让孩子了解了细菌以及如何预防蛀牙，用来引导孩子刷牙的效果很好。但小主人公拔牙的时候表现得非常痛苦，所以这本书配合有关牙医的绘本“食用”效果更佳哦。
看看其他人怎么说：
@丫丫：绘本中当牙医拔牙的时候，用了两页纸来画小朋友拔牙的痛苦，哭的满脸是泪水。好形象～ 另外，绘本把我们看不见的牙虫画的非常形象，一个个黑色的小人，很直观的让孩子明白牙虫的存在。 绘本的最后这样说到“小朋友，牙虫一家是不是搬到你的嘴巴里了？”哇，这样的问法一针见血，我想任何一个孩子都不愿意牙虫搬到自己的嘴巴里。 同时绘本也给出了孩子解决牙虫的方案：那就是刷牙。总体感觉非常不错的绘本。
@大排君：小朋友看了之后 刷牙积极性大幅提升 点赞！
牙婆婆
〔日〕苅田澄子/冈部理香 著
肖珊 译
小真是一个喜欢吃甜食的小女孩，经常不刷牙，好在她的牙齿里住了一位牙婆婆帮她清洁牙齿。可小真的牙齿太脏了，牙婆婆累坏了，终于爆发了：如果不好好刷牙，牙婆婆可就要变成假牙婆婆啦......
这本绘本不像其他书一样，牙齿里住的是捣蛋的牙菌，而是
一个看起来和蔼可亲的老婆婆，一个能干的老婆婆，暴躁的时候还能说RAP。这样的形象教导小朋友认真刷牙很容易被小朋友接纳。
小熊不刷牙
〔瑞士〕斯伐拉纳·提欧利那 著/绘
海豚传媒 编
非常经典的一本刷牙绘本，每个家庭必备。
小熊哈利特别讨厌刷牙，总是不刷牙就上床睡觉。有一天，他做梦梦见自己的牙齿全没了！他开心地认为终于不用刷牙啦！结果他的朋友们却嘲笑他，没有牙齿的坏处bla bla bla......他也终于认识到牙齿的重要性。
呼~还好是一场梦，醒来后的小熊变成了一个爱刷牙的好孩子。
小鳄鱼的糖果牙齿
王姿云 著
陆圣欣 绘
小鳄鱼牙口很好，特别爱吃糖果甜食。有一天他甚至异想天开地把各种糖果黏在每一颗牙齿上，想吃的时候舔一舔就好。（不仅不爱刷牙，还懒。）
但没过多久，小鳄鱼就满口蛀牙了，疼得不得了。最后他才知道，少吃甜食常刷牙！
看牙医？拔牙？别怕！
鳄鱼怕怕 牙医怕怕
〔日〕五味太郎 著
台北上谊文化实业股份有限公司编辑部 编
从宝宝出牙开始就可以刷牙了，那属于低幼宝宝的保护牙齿的绘本自然少不了它——《鳄鱼怕怕 牙医怕怕》。这本绘本的作者是五味太郎，在日本曾获多项国际知名大奖。
这本绘本画面以绘本里少见的深紫色为主，但意外地和谐，小朋友很喜欢。文字描述了鳄鱼和牙医的心理活动，一样的语言，一样的心境，却来自牙医和病人两个不一样的角色，这样绝妙的表达方式让大人看了都忍不住点赞，小宝宝自然是爱不释手。而且重复的语言也能够让孩子记得更牢。
翻开故事的第一页就看见一只棕色的小鳄鱼，他捂着腮帮子，心理嘀咕着：“我真的不想看到他......但是我非看不可。”
而另一个画面，牙医看着门外鳄鱼的身影，战栗地想：“我真的不想看到他......但是我非看不可。”
虽然他们都各自被恐惧支配着，但还是鼓起了勇气，鳄鱼拔完了牙。故事的最后，虽然他们嘴上都说着：“多谢您啦！明年再见。”
但他们的内心OS都是：“我明年真的不想再看到他......”
所以我一定不要忘记刷牙。
所以你一定不要忘记刷牙。
看看大家怎么评价它：
@西祠：对于孩子来说，告诉他勇敢，好像是有些难以理解！ 五味太郎想到了一个好办法！他不是告诉孩子，你不要怕牙医，而是说，你看，牙医也在怕你……
@Cooltree：宝宝看完后直说，要刷牙，要刷牙……
@Julymoon：带点俏皮，适合给要去看牙、不爱刷牙的小朋友看
小猪佩奇：看牙医
英国快乐瓢虫出版公司 改编
苗辉 译
迷恋小猪佩奇的小朋友实在太多了，“偶像”做什么，小朋友跟着效仿的兴趣也会更大。
这本绘本讲述了佩奇和乔治即将去牙科诊所做牙齿检查。这是他们第一次去牙科诊所，所以有点紧张。但做完检查的他们都被牙医夸奖牙齿干净洁白，多亏了佩奇和乔治天天认认真真地刷牙。
动手操作更有趣
大家来刷牙
〔美〕莱斯利·麦奎尔/简· 皮杰绘 著
祁亮 译
《大家来刷牙》是一本实践型立体书，直接让宝宝动手拿起书中的牙刷和牙线给小动物们刷牙和剔牙，练习各个角度的刷牙动作。
给狮子刷牙
给河马刷牙
给黑猩猩刷牙
给鲨鱼剔牙
这样的情景操作能够有效地吸引小朋友进行模仿，爸爸妈妈们这时就能够很容易地引导小朋友跟着一起刷牙。绘本的最后还附上了一面铝箔镜，让小朋友照照镜子看看有没有把牙齿刷干净。
科普类刷牙绘本
可爱的鼠小弟：一起刷刷牙
〔日〕中江嘉男 上野纪子 著
猿渡静子 译
鼠小妹荡秋千的时候被霸道的老猫霸占了秋千，鼠小弟一口咬断了秋千绳，帮鼠小妹出了一口恶气。
鼠小弟的牙齿如此厉害的秘诀是什么呢？这本绘本讲述了牙齿的所有秘密，教小朋友养成保护牙齿的好习惯。
看看其他人怎么说：
@Anne：很用心！让小朋友了解到蛀牙的问题和刷牙的重要性，小朋友喜欢！
@舟舟：讲解全面、有趣，告诉孩子刷牙的重要性，刷牙习惯培养首推此书。
噼里啪啦：牙菌来啦
布克布克 著
这本书非常生动形象地讲述了牙菌的知识，翻开的每一页都活泼幽默，除了这本，还有同系列的益生菌、皮肤菌、伤口菌、传染菌、肠胃菌来啦。
看看其他人怎么说：
@薄***1：宝宝四周岁，自从听了牙菌来了，哪怕睡得晕晕乎乎也要挣扎着起来刷牙，宝宝很喜欢。
@琴***好：小孩子看了同意刷牙了，这就是绘本的魅力。
小猪佩奇：牙齿仙子
英国快乐瓢虫出版公司 改编
圣孙鹏 译
佩奇和乔治都很爱护牙齿，每天都认真刷牙，定期看牙医。有一天，佩奇掉了一颗牙，妈妈告诉他，小朋友的乳牙都会掉的，会有牙齿仙子来把牙齿拿走，于是佩奇一直期待能够见到牙齿仙子......
绘本里不仅有故事，还有护牙知识哦。
牙细菌大作战
北京健康教育协会 编
正在熟睡的奇奇突然牙疼，妈妈带着他去医院看牙医。才知道奇奇的牙被牙细菌破坏了。这本绘本解释了牙细菌是怎么来的，它的危害有哪些，以及如何养成刷牙的好习惯。
让宝宝养成健康饮食的好习惯
除了牙齿健康的绘本，还有一本关于饮食习惯的绘本，少吃甜食，少喝冷饮不仅对牙齿好，还是重要的饮食习惯，对孩子的健康成长很有帮助。
肚子里有个火车站
〔德〕鲁斯曼·安娜 著/绘
〔德〕舒尔茨·史蒂芬 绘
张振 译
这一本不得不提的有趣绘本，不仅能够让宝宝爱护牙齿，还有助于宝宝养成健康饮食的好习惯。
朱莉娅每吃一种食物，食物就会掉在她肚子里的火车站。
今天她吃得太多了，肚子里负责弄碎食物、运输食物的小精灵们已经忙不过来了。不仅如此，不嚼碎的食物、冰冷的食物、甜腻的食物都会让小精灵们的环境变得恶劣，不堪重负。
吃冷饮让小精灵身处冰天雪地，吃甜食把小精灵的手脚黏住......这些画面简直让我对作者的想象力佩服不已。
抗议！罢工！小精灵们不干了！集体游行集体跺脚！所以，朱莉娅的肚子也痛起来了......
故事不仅妙趣横生，还讲清楚了肠道消化的知识，有趣的故事让道理简单易懂。
看完以后宝宝还会记住很多“洗脑”的句子：精灵喜欢西兰花，希望你也爱上它！全麦食物有营养，多吃一些身体健！饮料太甜要少喝，腐蚀车站太可怕！
看看大家怎么评价它：
@熙子阅读：太棒的书了，丰富多样，充满想象力和幽默色彩，又充满生活的味道。开小火车的小精灵是熙子的最爱，遇上这本书时正好碰上他特别爱火车，于是，小精灵给我们带来乐趣的同时，也帮了我太多的忙，熙子不想睡觉时，不想吃饭时，不吃青菜时，吃太多东西时……好绘本对家庭的影响无限！
@我爱骁骁：最近在读这本绘本，一日吃完饭在床上跳啊跳，妈妈：“你这样肚子里的小精灵会受不了的，小精灵会生气，踢你，会肚子疼，还要吃药打针…” 立马不再跳了！ 好开心，以前不知道怎么“讲道理”的事情，通过阅读这么容易的解决了…
小舒说：
前段时间一个朋友的孩子因为蛀牙太严重，不到四岁就要接受全麻手术，这位朋友非常懊悔给孩子太多甜食，并且很少为孩子刷牙。
每次聊到刷牙的话题，很多爸爸妈妈都会说：“孩子不配合啊！”其实这更像是父母给自己的借口。
之前我写过不少关于刷牙的内容，传送门：
大家最关心的七个刷牙问题
要帮孩子刷牙到七岁哦！如何刷呢？
儿童刷牙的所有问题，看这一篇就够了
孩子抗拒刷牙？抢牙刷？是这个非常“洗脑”的儿歌视频帮到我
从宝宝萌出第一颗牙齿的时候我们就要帮TA做好清洁工作，同时告诉宝宝爱牙护牙的重要性~ 希望所有的孩子都有一口健康漂亮的牙齿，不能懈怠哦。
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