女人50岁意味着什么（为啥女性到了50岁）
女人50岁意味着什么（为啥女性到了50岁）17-β雌二醇属于体内含量最高且生物活性最强的雌激素，主要由卵巢内颗粒细胞进行分泌，肾上腺皮质、脂肪组织也可生产少量。但是该种雌激素在绝经之后，几乎不会发挥作用，由于绝经之后卵巢的功能逐渐下降，合成的雌二醇也越来越少。女性体内的雌激素属于类固醇类激素的一种，基本化学结构为环戊烷多氢菲环，含有18个碳原子，主要包括3种：雌酮、17-β雌二醇、雌三醇。“这！小张啊，你也去医院看看吧，毕竟差不多的年纪又出现了差不多的症状。”“这么严重的吗？那我还真需要赶紧去医院检查一下了。”隔天，张女士在家人的陪同下，到附近的医院就诊，被告知确实患有骨质疏松症，张女士详细询问主治医生原因，得知自己的病症和身体内的雌激素减少有关，但是什么是雌激素呢？雌激素和骨质疏松症之间又是什么关系呢？
张女士，今年50岁，身为一家公司的高管，是大家眼中的女强人。但是最近张女士无明显诱因出现下肢无力的症状，很是让她苦恼；并且由于工作繁忙，并不打算去医院，张女士决定找几个要好的姐妹一起支个招。
“你这是不是平常累的了？休假一段时间吧！是时候好好享受一下生活了，已经50了，不要太拼了。”
“对呀，多和家人一起出去玩玩，一起旅游等，也是时候回归家庭了。”
“你这要不要去医院看看啊？前两天那个比你大两岁的王姐就住院了，好像就是因为下肢无力还有疼痛，说是检查出来了骨质疏松症。”
“这！小张啊，你也去医院看看吧，毕竟差不多的年纪又出现了差不多的症状。”
“这么严重的吗？那我还真需要赶紧去医院检查一下了。”
隔天，张女士在家人的陪同下，到附近的医院就诊，被告知确实患有骨质疏松症，张女士详细询问主治医生原因，得知自己的病症和身体内的雌激素减少有关，但是什么是雌激素呢？雌激素和骨质疏松症之间又是什么关系呢？
女性体内的雌激素属于类固醇类激素的一种，基本化学结构为环戊烷多氢菲环，含有18个碳原子，主要包括3种：雌酮、17-β雌二醇、雌三醇。
17-β雌二醇属于体内含量最高且生物活性最强的雌激素，主要由卵巢内颗粒细胞进行分泌，肾上腺皮质、脂肪组织也可生产少量。但是该种雌激素在绝经之后，几乎不会发挥作用，由于绝经之后卵巢的功能逐渐下降，合成的雌二醇也越来越少。
雌三醇一般情况主要在特殊时期才会发挥作用，因为雌三醇主要由孕期胚胎产生。而雌酮虽说含量少，但是是在女性绝经期之后主要起作用的雌激素，不只是卵巢能产生，肝脏也能产生雌酮。
雌激素想要充分发挥生物功能不仅和雌激素本身有关，还需要和具有高度亲和力的雌激素受体相结合才能实现。雌激素的受体分布广泛，子宫、阴道、乳房、皮肤、骨骼、盆腔、膀胱、尿道和大脑等都具有不同数量的雌激素受体分布，故此，雌激素的作用广泛。
总之，雌激素对女性的影响很是深远，当女性到达50岁之后，大多数的女性都步入了更年期，身体的多项机能会下降，其中自然也包括雌激素的水平，亦因此致使50多岁的女性全身疼痛、无力，甚是痛苦。
张女士的症状不是个例，每年女性因下肢无力、全身疼痛等入院治疗的人数不在少数，且大多数的患者都和机体内雌激素水平下降有关。
50多岁的女性出现下肢无力的症状，多数和绝经后骨质疏松症有关系。
绝经后骨质疏松症主要指女性绝经之后卵巢内分泌功能失调衰退，造成雌激素水平下降，进而导致破骨细胞的骨吸收大于成骨细胞的骨形成，属于代谢性疾病的一种，该疾病的特征为进行性全身性骨密度(BMD) 降低和骨组织微结构发生改变。
不可否认，绝经期后骨质疏松症是多因素造成的，不过现有的大多数研究认为雌激素水平降低导致的骨吸收、骨形成平衡破坏是造成绝经期后骨质疏松症主要因素。
而雌激素水平下降导致骨吸收、骨形成平衡破坏，主要和雌激素水平缺乏致使白介素-2（IL-2）、白介素-6（IL-6）、肿瘤坏死因子-α（TNF-α）等促炎因子生成以及抗氧化应激作用减弱有关。
白介素主要由T细胞、B 细胞、单核巨噬细胞、纤维母细胞和成骨细胞等分泌，在体内的水平不高，但是通过自分泌和旁分泌作用能发挥多种生物学活性，其中就包括促进骨吸收。
肿瘤坏死因子(TNF)主要由单核巨噬细胞产生，在一定程度上能够增强破骨细胞形成，从而影响骨吸收与骨形成的平衡。
步入更年期之后，女性雌激素结合蛋白持续增加，但是雌激素减少，造成雌激素生物利用度下降，体内产生的活性氧类物质发生堆积，间接造成间充质干细胞、成骨细胞和骨细胞凋亡，使骨形成减少。
50岁以后出现无力症状主要和雌激素水平降低导致骨质疏松症的发生有关，50岁以后的女性出现全身疼痛现象也和机体内雌激素缺乏有关，雌激素可以在一定程度上影响躯体感觉认知和痛敏感性，并且对疼痛调节发挥着重要的作用。
这种雌激素对疼痛的调节作用主要是通过雌激素受体α（ERα）和雌激素受体β（ERβ）实现的。
ERα和ERβ在体内疼痛相关部位有不同的分布模式，并且主要通过痛觉行为学的调节、痛觉传入、以非基因组效应等参与痛觉调控等不同的细胞机制发挥生理及病理效应，因此造成其参与疼痛调控的复杂机制。
注意由于ERα和ERβ是核受体，雌激素必须穿过细胞膜进入细胞才能发挥生物学效应，所以作用比较慢，即女性出现的全身疼痛多属于慢性疼痛。
50多数的女性如果不及时调整身体的变化，全身疼痛以及无力的症状出现的几率不低，不过做到以下几点，能从很大程度上缓解女性的痛苦。
1、适当运动
散步、广场舞、太极等运动形式都可以选择，进行适当运动，对绝经后妇女骨骼则可以在一定程度上减少骨量丧失，减少骨质疏松症出现的可能性。
另外再加上适当运动可以明显地改善肌肉、神经功能，增加肌肉强度，减少跌倒，更能降低骨折的发生。
故此，运动在预防和治疗骨质疏松中有无可替代的作用，任何骨质疏松的治疗方法都必须以运动为基础。
2、合理调整饮食
50岁之后的女性需要适当地调整饮食结构，海带、紫菜、虾皮、海鱼、豆腐等含钙丰富的食物可以适当多吃一些，在一定程度上抵消雌激素水平下降导致的体内钙元素相对缺乏的问题。
尤其是豆类食品可以适当多加食用，不仅含有钙元素，还含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等营养物质，尤其是其中含有的卵磷脂对神经系统多有助益，可以缓解身体的疼痛。
3、雌激素替代治疗
针对进行适当进行生活方式改变的女性来说，如果还不能缓解全身疼痛以及无力等症状，则需要进行适当外源性补充雌激素来缓解症状，帮助女性顺利渡过更年期。
外源性雌激素主要指模拟雌激素作用的一类化学物质，在结构或功能上与内源性雌激素相似，可模拟或干扰内源性雌激素与受体的结合，己烷雌酚、炔雌醇、烯雌醚等均属于外源性雌激素。
前两者相对于后一种外源性雌激素的作用较强，烯雌醚活性仅有己烷雌酚的1/10左右，属于弱雌激素类药，故作用比较温和。且给药后能贮存干脂肪组织内，缓慢释放，故作用持续时间较长。
50岁左右的女性，一定要做好更年期来临的准备，适当地改变生活方式像适当运动、多使用含钙丰富的食物等，能够在一定程度上缓解女性体内雌激素水平逐渐下降带来的负面的身体变化。
参考文献：
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