正常饮食不长膘（冬天长膘怎么办）

正常饮食不长膘（冬天长膘怎么办）天气那么冷，自然不爱运动， 也是很多人在悄无声息中长膘的好日子。 冬天——不仅是寒冷的日子，

冬天来了，春天还会远吗？

春天当然会来的，

但前提是要能愉快的度过冬天啊！

冬天——不仅是寒冷的日子，

也是很多人在悄无声息中长膘的好日子。

天气那么冷，自然不爱运动，

火锅又那么美味迷人，

说什么都管不住自己的嘴！

每年冬天胖八斤，是多少人无言的痛苦？

等到了春节，

自然更是吃睡吃睡的节奏。

运动减肥？不看看窗外的呼啸寒风？

也不想想我的被窝在冬天里也需要我的温暖吗？

那么，问题来了——

如何既能吃到美食，又不那么发胖？

要如何做到呢？

今天，我就要告诉大家——

即想吃的多、不运动，还想不长肉，

那是不可能的！

但是，在大鱼大肉的日子里，

对自己的肠胃好一点

这才是实话！

寒冷的冬日里，来上一杯暖暖的红茶，

除了能够从内而外的温暖你的身心。

更能在大吃大喝后，照顾你的肠胃。

饭后一小时，喝杯红茶，

红茶能够吸附部分油脂，促进油脂排出体外。

同时，红茶属于暖性食物，

具备一定的暖胃和养胃的功能，

是冬天里驱寒养生的优质饮品。

不管冬天还是春天，

都要对自己好一点！

火烈鸟贵妃红茶系列

选用肯尼亚进口纯净茶叶，价格实惠亲民，

是您冬天里常备口粮红茶的不二选择！