腰椎间盘突出手术疼不（腰椎间盘突出痛到无法坐躺）
腰椎间盘突出手术疼不（腰椎间盘突出痛到无法坐躺）大约十九岁，趴床上玩了很久手机，准备睡觉时腰完全动不了。爬着下床后爬到卧室找妈妈，用白酒擦了很多遍稍微缓解了。十六岁左右，弯腰单手从地上提了满满一壶水，起来转身时，腰咯嘣一声，扭到了。揉揉捏捏缓缓，就过去了。之后时不时地腰疼，多和穿短款上衣着凉有关，后来再也不穿短衣服了，印象中比较厉害的腰疼有两次。【治疗方案】手术（椎间盘镜下后入路腰椎间盘切除术）【治疗周期】7周腰椎间盘突出微创术后两个月，看了许多相关的经历，我也来分享一下我的患病治疗经历吧。
*声明：本文仅用于科普用途，不能作为治疗依据，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理
转自小荷健康App真实经验
【疾病类型】腰椎间盘突出
【基本信息】女、确诊年龄34岁
【治疗方案】手术（椎间盘镜下后入路腰椎间盘切除术）
【治疗周期】7周
确诊历程腰椎间盘突出微创术后两个月，看了许多相关的经历，我也来分享一下我的患病治疗经历吧。
十六岁左右，弯腰单手从地上提了满满一壶水，起来转身时，腰咯嘣一声，扭到了。揉揉捏捏缓缓，就过去了。之后时不时地腰疼，多和穿短款上衣着凉有关，后来再也不穿短衣服了，印象中比较厉害的腰疼有两次。
大约十九岁，趴床上玩了很久手机，准备睡觉时腰完全动不了。爬着下床后爬到卧室找妈妈，用白酒擦了很多遍稍微缓解了。
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二十五岁，工作长期坐着，腰疼加剧，连续两周每天早起半小时内无法直立。去医院拍片无碍，诊断为腰肌劳损 理疗（电流片刺激）后好转，近十年未犯严重腰疼。
这次是第三次严重腰疼，三十四岁，工作不久坐，但很忙。
二宝刚半岁，抱娃常腰疼。某天下午弯腰趴在桌子上干活时间有点久，自此腰疼不止 无法弯腰，洗脸必须用肘关节撑住，往桌子上放东西采取蹲马步的姿势。
坐一小时后起身的头十步，必定是咧着嘴撇着腿的，腰疼。作为自立自强、忙早忙晚、看娃工作两不误的女汉子，我居然这种状态坚持了五个月。
腰痛日益加重，我去看了看中医。针灸五天，大大缓解。弯腰领娃学步三分钟，躺了三天，这才被逼着治疗。拍片无碍，腰肌劳损，一堆注意事项，无治疗建议。十天后换医院再诊，核磁显示腰5骶1突出，一堆注意事项，无治疗建议。
我就真的没有治疗，可我也是真的很疼。再问中医，吃中药。先吃了四天草药调理，再用中药治疗，刚刚吃了一天。
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我忘不了那一天，立冬，初雪，周日。左腿疼痛，抽筋似的疼，挣扎着起来，完全无法坐、躺。瘸腿站着走着，挨到八点半中医诊所开门去看，我知道，这是腰突发作了。我以为我的腰突只是腰疼，没想到一下子到左腿，居然如此剧烈。施针后，好多了，还在想下午去单位开会。
两日后坐飞机出差，不好的是酒店床太软，疼痛加剧。午饭就是站着狼吞虎咽解决掉的，完全不能走了。左屁股窝里的筋揪着整个左腿的筋在一直一直抽，我躺着，它也在抽，实在忍不了，我被架着到医院。医生就两个字，手术。
治疗历程我还不太想手术，毕竟之前从来没腿疼，还想好好保守治疗缓解一下。这下子彻底休假，然而第一天晚上睡觉，每一小时疼醒一次。第二天、第三天，每半小时。第四天，我总共只睡了两小时。
每早都去扎针，扎针后会有一点点缓解，但扛不住疼痛日益加剧。我顺产过两个孩子，头胎疼了17小时多。而这次腿痛，我的胳膊都被我咬的伤痕累累（术后才看的），我真的实在忍不了了。
下定决心的一瞬间就是一早晨喝了三杯水，完全无尿意。到中午我认为我该去上厕所了，屁股刚挨到马桶直接被痛到弹起来（条件反射）。我害怕压迫到马尾神经了？去医院吧。suv的车，我根本上不去。终于到了医院，急诊住院了。
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在家痛着的四天，第一天还把手机玩没电，后面两天手机电基本没掉。在家也网上问诊了很多，每个医生建议均是手术。
“首次发作，但疼痛剧烈，尤其下肢症状明显，难以行动和入眠，处于强迫体位者。”前段时间才看到，我就属于这种吧。
刚住院的时候依然很痛，我抬着腿大哭：“你是我的腿啊，怎么可以这么疼！”住院后服用止痛药，本来24小时的量我12小时就用完了，之后就疼的直哼哼。做完各种检查，周五做完微创手术，周六就出院了。租了带担架的接送车，半小时后到家。电梯不够担架的长度，斜着来的。
恢复历程头三天，啥都靠人，包括翻身。好在不疼，能睡觉了。第三天可以自己抓紧床边翻身了，第二周可以侧躺着吃饭了，第三周去拆了线，第四周可以独立行走了。第五周智齿牙周炎加贫血，头晕，复查检查一上午，回来腰疼四天，卧床难动。第六周带着检查报告看医生，说恢复良好，可以不带腰围下的正常活动。
然而，我还远没达到正常活动的地步。不带腰围走路，感觉腰部咯噔咯噔响，一响我就得躺着。第七周，终于可以下地正常活动一小会儿。问诊康复科医生，做一些简单的锻炼，一切都在好起来，一天比一天感觉要好。
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依我当时的症状，应该是只有手术这一条路可走。依我此前的症状，早做治疗早做预防都是好的。比如，医院还有康复科，我居然上周才刚刚知道。既然做了手术，那么积极配合，做好术后工作，更为关键。
个人感悟疼过了，会更长记性，会不掉以轻心，腰背肌的锻炼，非常重要。日常习惯，也非常重要（比如我无时无刻都翘二郎腿，永远穿没有跟的平底鞋，睡觉永远是蜷缩成虾球状等）。
我想过很多如果，然而生活根本没有如果。设想的如果不会发生，那么，请让之后也不要再想各种如果吧！权力在你手中。
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