千古养颜秘方：10个养颜秘方 高颜值的人一直都在用
千古养颜秘方：10个养颜秘方 高颜值的人一直都在用将200克木瓜去皮切成块，然后把30克莲子和10余粒红枣洗净，放入锅中，加足量清水，大火炖开后转成小火，1小时即可出锅食用。木瓜红枣莲子汤取新鲜苹果4个，冰糖、米醋适量。将苹果洗净，水分擦干后切成小片，擦干水分是为了防腐，切片时注意不要切得太厚，否则不利于果醋浸泡果肉并析出果肉中的果汁；找一个干净的玻璃瓶，在玻璃瓶底倒入一层冰糖，将苹果片慢慢一片一片叠入，如果有吃得较甜的朋友可在苹果叠到一半后再加一层冰糖，苹果放完后，在瓶口再铺上一层冰糖；往瓶中倒入米醋，注意米醋的量必须完全淹过苹果，但注意没有必要倒得太多，没过苹果即可；在瓶口盖上一层保鲜膜，再用盖子盖上拧紧，将瓶子放在干燥阴凉处等待苹果慢慢发酵，发酵到醋呈现清亮的金黄色时即可饮用。饮用前注意先将苹果捞出，用纱布将醋过滤2遍左右，以去掉残留在醋里的果肉。饮用本品时需注意稀释，或兑入蜂蜜水饮用。功效：适当饮用苹果醋可以达到美容养颜、补充维生
取玉竹12克，百合8克，放入茶杯中，用沸水烫开，加入少许冰糖，早晚各服一杯。
功效：长期服用玉竹可以滋润肌肤，祛除皮肤斑点，祛黑增白，从而达到美容养颜的效果。
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苹果醋
取新鲜苹果4个，冰糖、米醋适量。将苹果洗净，水分擦干后切成小片，擦干水分是为了防腐，切片时注意不要切得太厚，否则不利于果醋浸泡果肉并析出果肉中的果汁；找一个干净的玻璃瓶，在玻璃瓶底倒入一层冰糖，将苹果片慢慢一片一片叠入，如果有吃得较甜的朋友可在苹果叠到一半后再加一层冰糖，苹果放完后，在瓶口再铺上一层冰糖；往瓶中倒入米醋，注意米醋的量必须完全淹过苹果，但注意没有必要倒得太多，没过苹果即可；在瓶口盖上一层保鲜膜，再用盖子盖上拧紧，将瓶子放在干燥阴凉处等待苹果慢慢发酵，发酵到醋呈现清亮的金黄色时即可饮用。饮用前注意先将苹果捞出，用纱布将醋过滤2遍左右，以去掉残留在醋里的果肉。饮用本品时需注意稀释，或兑入蜂蜜水饮用。
功效：适当饮用苹果醋可以达到美容养颜、补充维生素C的功效。对于上班族来说，苹果醋还具有消除疲劳的功效。
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木瓜红枣莲子汤
将200克木瓜去皮切成块，然后把30克莲子和10余粒红枣洗净，放入锅中，加足量清水，大火炖开后转成小火，1小时即可出锅食用。
功效：具有调经益气，滋补身体，美白皮肤的功效。
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红枣香菇汤
将20只干香菇放进温开水中浸泡到软，再用冷水洗净。将8颗红枣洗净，去核。在锅中加入适量清水，放入香菇，红枣，盐，料酒，姜片，花生油少许，盖上锅盖，煮1小时左右。
功效：此汤不仅滑润适口，柔和鲜香，而且是很好的健美、抗衰老之品，可使女性容颜焕发、青春永驻。对气血亏损引起的面容枯槁，肌肤失调，气血不正有一定的疗效。
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猪血豆腐汤
将100克的猪血和豆腐都切成小块，猪血汆水待用。姜片切丝，葱洗净切成粒，香菜洗净，切段。锅内放油烧热，爆香葱姜，下猪血，炒几下，下料酒再翻炒几下，加水烧沸。放入豆腐煮5分钟，下盐、鸡粉和白胡椒粉调味，撒入葱粒和香菜即可食用。
功效：清肠排毒，补血养颜。
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山药排骨汤
