维生素e用多久可以淡化色素沉着（涂维生素E能淡化斑点吗）
维生素e用多久可以淡化色素沉着（涂维生素E能淡化斑点吗）温馨提示除了药物方法来涂抹之外，也要做好饮食上的护理，平时可以多为身体补充含铜锰锌丰富的食物，多吃富含维生素c矿物质以及维生素e的食物，这样增强了细胞的抗氧化能力。含维生素e的食物能够保护细胞膜，防止受到伤害，减少了脂褐质的沉积，延缓细胞以及组织的老化。2、不断的受到摩擦长时间抓挠身体某部位的话会刺激皮肤，促进了黑色素生成，从而引起色素沉淀，导致老年斑。四十岁之后老年斑容易出现在脸部手背、头皮以及躯干，刚开始是呈现淡褐色的，皮肤表面非常的光滑而且呈现乳头瘤状，随着病情的发展，老年斑的数目会越来越多，而且界限明显，表面油腻有结痂。可以通过涂抹维生素e和维生素a的方式来让老年斑变得淡化，去药店购买这两种维生素胶丸，用针刺破药丸之后涂抹在老年斑部位，每天涂抹三次，此方法能够让局部皮肤变得光滑有光泽，同时也可以减退色素，消除斑点。另外也可以涂抹生姜，生姜里面含有大量的活性成分，尤其是姜辣素能够对抗
老年斑也就是脂溢性角化病，属于良性皮肤肿瘤，一般是发生在中老年人身上，因为角质形成细胞增生，所以会在脸部和手背上形成，要了解老年斑的形成原因，才能够有效的控制。
南方医科大学皮肤病医院皮肤科陈文静曾接受采访表示，老年斑的具体成因并不是很明确，除了皮肤老化诱因与日晒有很大的关系，老年斑容易长在脸部和手背以及胸前等曝光部位。除此之外老年斑与遗传也有一定的关系，对于40岁不到的人就长了老年斑，有可能存在着家族遗传倾向。只要平时防晒措施和护肤措施做得好，有可能并不会长老年斑。其实会不会长老年斑存在着一定的个体差异性。
1、家族遗传或者压力过大
老年斑具有一定的家族遗传性，所以显性遗传基因，家庭中有老年斑的人群，子女50岁之后长老年斑的风险会高达60%左右。另外压力过大也会引起老年斑，当压力过大时会分泌肾上腺素，破坏了心情代谢的速度，不能让皮肤得到充足的营养，让色素变得异常活跃，最终以老年斑的形式展现出来。
2、不断的受到摩擦
长时间抓挠身体某部位的话会刺激皮肤，促进了黑色素生成，从而引起色素沉淀，导致老年斑。四十岁之后老年斑容易出现在脸部手背、头皮以及躯干，刚开始是呈现淡褐色的，皮肤表面非常的光滑而且呈现乳头瘤状，随着病情的发展，老年斑的数目会越来越多，而且界限明显，表面油腻有结痂。
可以通过涂抹维生素e和维生素a的方式来让老年斑变得淡化，去药店购买这两种维生素胶丸，用针刺破药丸之后涂抹在老年斑部位，每天涂抹三次，此方法能够让局部皮肤变得光滑有光泽，同时也可以减退色素，消除斑点。另外也可以涂抹生姜，生姜里面含有大量的活性成分，尤其是姜辣素能够对抗脂褐素，把生姜洗干净切成片对老年斑部位进行摩擦。
除了药物方法来涂抹之外，也要做好饮食上的护理，平时可以多为身体补充含铜锰锌丰富的食物，多吃富含维生素c矿物质以及维生素e的食物，这样增强了细胞的抗氧化能力。含维生素e的食物能够保护细胞膜，防止受到伤害，减少了脂褐质的沉积，延缓细胞以及组织的老化。
温馨提示
老年人每天要保证有充足的睡眠来保护好皮肤，以平和的心态来面对一切，可以通过看书或者养花的方式来转移注意力。平时出门时要做好防晒措施，尽量不要接触化学洗涤剂，经常对脸部以及手背进行推拿以及按摩。调整好饮食结构，保持脸部的清洁以及卫生，戒掉不良的习惯，比如熬夜以及吸烟喝酒等。
