从没有岁月静好是他们在负重前行（没有人可以永远年轻）

从没有岁月静好是他们在负重前行（没有人可以永远年轻）每周一到五晚6点准时来听课哦！为您解释原理、阐述现象，提供国内外经典及最新医学资讯，还有日常实操建议，在这一年的期会中，愿您越来越健康，越来越年轻，越来越有魅力！没有病痛的时候，也了解日常生活中应怎样保持身体健康，绝不会放纵欲望做出有损健康的举动。不管有病在身，还是安然无恙，积极正向地对待健康，一一化解掉负面因素，这才是一个“年轻的老年人”的逆生长准则，也是【樊登年轮学堂健康说】所旨。健康说

近几年，有一个词很流行—— 逆生长 ，意思是一个人年纪越来越大，看上去却更年轻了。

年轻，不单单是少了几根白发，浅了几道皱纹，而是看上去更有活力，精气神儿更好了，经历过岁月的洗礼，沉淀下来，举手投足间散发出一个人独特的魅力。

年轻，还指一个人积极向上的心态，对待任何事，尤其是自身的健康，不会一味悲观或乐观，而是懂得如何保持旺盛的生命力，这，是不分年纪的。

遭遇病困时，不因无知而加剧恐惧，而是根据当下的情况，理智分析判断，了解如何配合治疗，有一定的自愈能力，从而更快地康复。

没有病痛的时候，也了解日常生活中应怎样保持身体健康，绝不会放纵欲望做出有损健康的举动。

不管有病在身，还是安然无恙，积极正向地对待健康，一一化解掉负面因素，这才是一个“年轻的老年人”的逆生长准则，也是【樊登年轮学堂健康说】所旨。

健康说

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