高血压的高压和低压哪个高更危险（高血压高压和低压）

高血压的高压和低压哪个高更危险（高血压高压和低压）低血压（舒张压）：高血压（收缩压）：1.患者可能会出现头晕、头昏、心悸等症状；2.饮食不合理、肥胖、长期处于紧张状态等；3.遗传因素，如父母患有高血压，其子女患高血压的概率在46%。 无论是高血压还是单纯低压高，如果长期存在，都会导致严重后果。相对而言高血压的危害更大，因为高血压其中大多数有动脉硬化，而且大多数是由早期动脉痉挛引起，属于高血压的早期阶段。如果舒张早期血压升高而不注意治疗和消除病因，就会发展成动脉硬化，导致收缩压升高。那么高压和低压是怎么形成的？

不论是高压生高还是低压升高，危险性都是一样的，都属于高血压病。

都需要生活方式的干预和坚持服用降压药物治疗。

无论是高血压还是单纯低压高，如果长期存在，都会导致严重后果。相对而言高血压的危害更大，因为高血压其中大多数有动脉硬化，而且大多数是由早期动脉痉挛引起，属于高血压的早期阶段。如果舒张早期血压升高而不注意治疗和消除病因，就会发展成动脉硬化，导致收缩压升高。

那么高压和低压是怎么形成的？

高血压（收缩压）：
1.患者可能会出现头晕、头昏、心悸等症状；
2.饮食不合理、肥胖、长期处于紧张状态等；
3.遗传因素，如父母患有高血压，其子女患高血压的概率在46%。

低血压（舒张压）：

1.老年人坐位猛然站立时，会出现血压下降情况；
2.某些疾病急性期，如心脏科常见的心梗、心衰、心肌炎等，均会伴随血压下降；
3.患者年龄偏高时可出现血管硬化现象，具体表现为低压偏低、高压相对正常，压差增大；

4.其他季节血压相对正常，夏季血压偏低，这种情况与气温导致血管扩张、出汗有关。

“高压”与“低压”哪个升高更危险？
相关的研究证明，“高压”每升高10mmHg，或是“低压”每升高5mmHg，都会使心脑血管疾病的发病率增加50%。

血压中的高压与低压，是两个独立的危险因素，它们的危险程度基本是一致的。但高压升高常见于老年人群，引发的疾病也更加严重，所以实际上高压升高的危险性，要比“低压”升高大。

用高压减去低压得到的脉压差，更能知道高血压的危险性。正常人血压的脉压差在30~40mmHg之间；如果脉压差小于20mmHg，意味着血管外周阻力很大，重要器官供血不足；当脉压差大于60mmHg，则代表很可能是动脉硬化，脉压差越高也就越危险。

在饮食方面：
1.戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼;

2.多吃富含优质蛋白的深海鱼、虾、蛋白、牛奶等；
3.少吃动物内脏、蛋黄、肥肉等高胆固醇、高脂肪的食物；
4.低盐、低脂饮食（食盐摄入量小于6克)，多吃绿色的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的食物；

最后：

无论“高压”升高或是“低压”升高，两者的危险程度是相同的，都需要积极进行控制。规律的服用推荐的、长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整降压药物的用量。